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文章作者：admin更新时间：2022-04-29 15:14:57
我公司有经验丰富的专业工程师分析各种工程设计图，主体工厂钢格栅板格栅、烟塔维修钢格栅板格栅平台、脱硫塔钢格栅板格栅平台、污水处理厂钢格栅板格栅平台石油设备维修平台钢格栅板格栅等工程排版，为产品生产和客户提供便利。
产品摘要：
钢格栅板隔板通过载荷和横杆，以一定的间隔，以钢格栅板纬向排列，用气体保护焊接焊接。
强度高、重量轻、结构强的网状焊接以高负荷、轻便、起重结构的特点、外观美观、耐久性为特点。由于热镀锌表面处理，腐蚀性相当好，表面光泽漂亮。通风、照明、冷却、防爆、防滑性能好。防止灰尘堆积。广泛应用于石油化工、电站、水、污水处理厂、市政工程、环境卫生工程领域的平台、人行道、栈桥、钢格栅、信封、梯子、栅栏、护栏等。
钢格栅板隔版的优越性、应用领域及具体用途，钢格栅板隔版与花纹钢格栅板隔版比较，钢格栅板隔版具有以下优越性。
重量轻、强度大、承载能力强、成材经济、通风光、现代风格、外形美观、防滑安全、易清洗、安装简便、耐用。
钢格栅板格子板广泛用于：
发电站、化工厂、炼油厂、钢格栅板钢铁厂、造纸厂、机械厂、水泥厂、市政工程、污水处理、医药工业、食品加工等。
名称：系列1
简介：在平坦的钢格栅板之间的中心距离为30毫米，最常用于各种工业领域。晶格板的耐受性由平坦的钢格栅板决定，因此这一间隔最小，因此更能承受。
注意：
1、平坦钢格栅板中心间距、30、40、60、80、90mm等。推荐30，40毫米。
2、横杆中心间距，30、80、50、76、100毫米等。推荐50，100毫米。3、平板钢格栅板外形：f-平板(标签上可以省略)表示；S-显示为锯齿状。|-指示截面为“|”类型。
4、表面处理标志：表示G-热镀锌(标签上可以省略)。P-表示油漆。U-表示不处理曲面。
名称：系列2
简介：在平坦的钢格栅板之间的中心距离为40毫米，重量轻，材料少，非常适合需要跨度的小地方，如平台、人行道、栅栏、货架。
注意：
1、平坦钢格栅板中心间距、30、40、60、80、90mm等。推荐30，40毫米。
2、横杆中心间距，30、80、50、76、100毫米等。推荐50，100毫米。
3、平板钢格栅板外形：f-平板(标签上可以省略)表示；S-显示为锯齿状。|-指示截面为“|”类型。
4、表面处理标志：表示G-热镀锌(标签上可以省略)。P-表示油漆。U-表示不处理曲面。
g 253/30 * 100 w g 303/30 * 100 w g 403/30 * 100 w g 503/30 * 100 w
g 603/30 * 100 w g 703/30 * 100 w g 803/30 * 100 w g 903/30 * 100 w
G1003/30*100W
g 254/30 * 100 w g 304/30 * 100 w g 404/30 * 100 w g 504/30 * 100 w
g 604/30 * 100 w g 704/30 * 100 w g 804/30 * 100 w g 904/30 * 100 w
G1003/30*100W
g 255/30 * 100 w g 305/30 * 100 w g 405/30 * 100 w g 505/30 * 100 w
g 605/30 * 100 w g 705/30 * 100 w g 805/30 * 100 w g 905/30 * 100 w
G1005/30*100W
g 256/30 * 100 w g 306/30 * 100 w g 406/30 * 100 w g 506/30 * 100 wg 606/30 * 100 w g 706/30 * 100 w g 806/30 * 100 w g 906/30 * 100 w
G1006/30*100W
g 255/40 * 100 w g 305/40 * 100 w g 405/40 * 100 w g 505/40 * 100 w
g 605/40 * 100 w g 705/40 * 100 w g 805/40 * 100 w g 905/40 * 100 w
G1005/40*100W
上述规格注释：例如，G253/30*100W 25为平坦钢格栅板高度，3为平坦钢格栅板厚度，30为平坦钢格栅板间隔，100为扭转钢格栅板间隔，上述规格为紧密部分
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题目：在偷吃（纵餐）期间应该吃什么更好？
来源:知乎
文章内容: 提到减肥，
一个备受关注和争议的话题，
就是欺骗餐了。
欺骗餐到底指什么？
节食真的能帮你减肥吗？
那又该如何吃呢？
什么是欺骗餐？
欺骗餐是指坚持社会运动和饮食管理控制的人群，
通常每周选择一顿饭，而不在日常饮食清单上，
但我真的喜欢高热量高碳，
作弊餐也被称为“作弊餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗？
事实上，大多数中国营养学研究专家，
Like AlanAragon and ohn Beraldi,
他们都提倡90%-10%的饮食指南，
90%的时间都在遵循你的目标饮食，
10% 的时间你可以吃一些不在你日常饮食中的东西。
如果没有遵照这个研究方法来吃欺骗餐，
这基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好，
它也可能有助于增加肌肉质量和减少脂肪积累。
营养学家艾伦·阿拉贡说，
训练是骗饭的最佳时机，
在训练后代谢活动窗口工作期间，
便宜的食物比以前能帮助锻炼肌肉，
而不是囤积成脂肪。
欺骗餐是什么原理？
1
新陈代谢
尽管没有研究可以明确指出，
作弊餐可以加速你的新陈代谢，
但是吃一顿骗人的饭确实能提升精神状态。
对于大多数人来说，
一周7天，天天都保持一个健康中国饮食是很难的，
许多人活不了多久就会崩溃。
特别是，有些人计划再做12周。
换句话说，骗吃一顿，
事实上，它可以给你带来巨大的精神利益。
2
瘦素
当节食或者通过长时间的有氧运动一段时间问题之后
身体瘦素分泌减少，身体代谢减慢，
有一种状态不利于脂肪的减少，大脑开始挨饿，
进入所谓的“高原期”。
在这个时候，如果一个欺骗饭，欺骗大脑,
饥荒状态可以暂时解除，瘦素分泌也暂时进行回归社会正常。
这就是作弊饮食有助于减少脂肪的理论。
3
胃饥饿素
Ghrelin是由胃产生的肽激素，
释放食欲刺激信号。
低热量饮食和长期锻炼会增加胃饥饿素，
可能导致食物摄入增加。
每周进行一次欺骗餐就是要告诉我们身体：
“我不缺少食物，不要劝我吃东西！”".
总的来说，
欺骗餐就是可以通过进行一次高出我们日常的高碳水高热量大餐，
告诉身体:我不缺食物，你不囤积!
因此提高瘦素水平和减少生长素,
一个企业良性发展循环的欺骗餐安排，
帮助打破减肥平台期。
欺骗餐该如何吃？
如果你想在身体和精神上都吃欺骗餐，
就要有聪明的吃法。
1
作弊餐≠暴饮暴食
选择自己喜欢的碳、水、蛋白质含量高的营养食品；
尽量可以避免高油高糖且没营养的垃圾进行食品。
