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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 01:19:17
热镀锌钢格板一般是先外吹后内停吹的工艺安排。这种粗糙的表面比较短，但是又厚又凶，很多都是水滴的形状。这些现象的发生主要是内吹时热镀锌钢格栅倾斜，吹完后未凝结的锌液不断流出，一部分流走，一部分在管口形成水滴状悬挂状，随着温度的逐渐下降而凝结。产生这种现象的原因是吹汽突然从管口喷出时向外扩散，迫使热镀锌钢格板内的锌液四处移动而飞溅。由于锌液的粘性效应，在镀锌槽中对钢网进行镀锌的最佳方法是什么？一部分锌液沿着管口端下侧的边缘滴落，凝结后成为又短又粗的锌团。其处理方法:取消倾斜；将热镀锌钢格栅板尾部抬起，在冷床上旋转，直至冷凝；增加热镀锌钢格板尾管口周边的刮擦设备。在热镀锌钢格板产品的应用过程中，人们会发现有些热镀锌钢格板表面会出现不规则的斑驳，不仅影响产品的整体美观，使用时间过长还会导致生锈。造成这种现象的原因是什么？这种情况的发生，大多是镀锌层不堆积造成的。镀锌前假设外观没有清洗干净，有污渍，会导致产品外观上有一层氧化膜，不利于锌液的积累，进而导致外观不均匀，含碳量比较大。所以镀锌作业时的电位流速会下降，然后通过外观的电流会不均匀，镀锌功率会继续下降，这通常是镀锌层不均匀的主要因素。
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题目：在偷吃（纵餐）期间应该吃什么更好？
来源:知乎
文章内容: 提到减肥，
一个备受关注和争议的话题，
就是欺骗餐了。
欺骗餐到底指什么？
节食真的能帮你减肥吗？
那又该如何吃呢？
什么是欺骗餐？
欺骗餐是指坚持社会运动和饮食管理控制的人群，
通常每周选择一顿饭，而不在日常饮食清单上，
但我真的喜欢高热量高碳，
作弊餐也被称为“作弊餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗？
事实上，大多数中国营养学研究专家，
Like AlanAragon and ohn Beraldi,
他们都提倡90%-10%的饮食指南，
90%的时间都在遵循你的目标饮食，
10% 的时间你可以吃一些不在你日常饮食中的东西。
如果没有遵照这个研究方法来吃欺骗餐，
这基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好，
它也可能有助于增加肌肉质量和减少脂肪积累。
营养学家艾伦·阿拉贡说，
训练是骗饭的最佳时机，
在训练后代谢活动窗口工作期间，
便宜的食物比以前能帮助锻炼肌肉，
而不是囤积成脂肪。
欺骗餐是什么原理？
1
新陈代谢
尽管没有研究可以明确指出，
作弊餐可以加速你的新陈代谢，
但是吃一顿骗人的饭确实能提升精神状态。
对于大多数人来说，
一周7天，天天都保持一个健康中国饮食是很难的，
许多人活不了多久就会崩溃。
特别是，有些人计划再做12周。
换句话说，骗吃一顿，
事实上，它可以给你带来巨大的精神利益。
2
瘦素
当节食或者通过长时间的有氧运动一段时间问题之后
身体瘦素分泌减少，身体代谢减慢，
有一种状态不利于脂肪的减少，大脑开始挨饿，
进入所谓的“高原期”。
在这个时候，如果一个欺骗饭，欺骗大脑,
饥荒状态可以暂时解除，瘦素分泌也暂时进行回归社会正常。
这就是作弊饮食有助于减少脂肪的理论。
3
胃饥饿素
Ghrelin是由胃产生的肽激素，
释放食欲刺激信号。
低热量饮食和长期锻炼会增加胃饥饿素，
可能导致食物摄入增加。
每周进行一次欺骗餐就是要告诉我们身体：
“我不缺少食物，不要劝我吃东西！”".
总的来说，
欺骗餐就是可以通过进行一次高出我们日常的高碳水高热量大餐，
告诉身体:我不缺食物，你不囤积!
因此提高瘦素水平和减少生长素,
一个企业良性发展循环的欺骗餐安排，
帮助打破减肥平台期。
欺骗餐该如何吃？
如果你想在身体和精神上都吃欺骗餐，
就要有聪明的吃法。
1
作弊餐≠暴饮暴食
选择自己喜欢的碳、水、蛋白质含量高的营养食品；
尽量可以避免高油高糖且没营养的垃圾进行食品。
