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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 02:55:40
1、异形钢格板，其在制作完成后，在进行抛光处理的话，那么，有哪些好处?以及，其在焊点上，有何具体要求?异形钢格板，其在制造完成后，再进行抛光处理的话，那么，是可以提升其表面的光亮和美观程度的。至于，其在焊点上的要求，主要是要求焊点坚固耐用和平整光滑，而且，没有毛刺等问题。我们在生活中见到的不锈钢钢格板，之所以表面光滑，没有任何划痕，并且光泽靓丽，这都是因为进行了抛光处理。抛光不仅仅只是美观效果，不锈钢钢格板之所以很难生锈，是因为它的内部含有铬、镍的成分，在通过抛光处理之后，不仅能去掉不锈钢基体当中的杂质和表面的富铁层，还能使铬、镍聚集在表面，形成钝化膜，这样可以使不锈钢钢格板的防锈性能提高2-3倍。
异形钢格板，其有哪些影响焊接技术技巧?异形钢格板的焊接工作技巧，其主要的，是有：(1)在焊接速度上，要尽量快，以及，要严格管理控制好焊接接头上的热量通过输入，因为，如果其热量进行过大，那么，是会出现不同焊接环境问题的。此外，在焊接研究方法、焊接生产工艺参数上，也要合适才行，这样，才能得到保证有好的焊接应用效果。(2)在异形钢格板的装配设计尺寸上，则是发展要求学生做到信息准确度高，而且，在接口间隙上，应尽量小，因为，如果没有间隙过大，那么，容易导致出现烧穿等问题，或者是企业产生一个较大的焊瘤，从而，影响到我们焊接产品质量。
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题目：在偷吃（纵餐）期间应该吃什么更好？
来源:知乎
文章内容: 提到减肥，
一个备受关注和争议的话题，
就是欺骗餐了。
欺骗餐到底指什么？
节食真的能帮你减肥吗？
那又该如何吃呢？
什么是欺骗餐？
欺骗餐是指坚持社会运动和饮食管理控制的人群，
通常每周选择一顿饭，而不在日常饮食清单上，
但我真的喜欢高热量高碳，
作弊餐也被称为“作弊餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗？
事实上，大多数中国营养学研究专家，
Like AlanAragon and ohn Beraldi,
他们都提倡90%-10%的饮食指南，
90%的时间都在遵循你的目标饮食，
10% 的时间你可以吃一些不在你日常饮食中的东西。
如果没有遵照这个研究方法来吃欺骗餐，
这基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好，
它也可能有助于增加肌肉质量和减少脂肪积累。
营养学家艾伦·阿拉贡说，
训练是骗饭的最佳时机，
在训练后代谢活动窗口工作期间，
便宜的食物比以前能帮助锻炼肌肉，
而不是囤积成脂肪。
欺骗餐是什么原理？
1
新陈代谢
尽管没有研究可以明确指出，
作弊餐可以加速你的新陈代谢，
但是吃一顿骗人的饭确实能提升精神状态。
对于大多数人来说，
一周7天，天天都保持一个健康中国饮食是很难的，
许多人活不了多久就会崩溃。
特别是，有些人计划再做12周。
换句话说，骗吃一顿，
事实上，它可以给你带来巨大的精神利益。
2
瘦素
当节食或者通过长时间的有氧运动一段时间问题之后
身体瘦素分泌减少，身体代谢减慢，
有一种状态不利于脂肪的减少，大脑开始挨饿，
进入所谓的“高原期”。
在这个时候，如果一个欺骗饭，欺骗大脑,
饥荒状态可以暂时解除，瘦素分泌也暂时进行回归社会正常。
这就是作弊饮食有助于减少脂肪的理论。
3
胃饥饿素
Ghrelin是由胃产生的肽激素，
释放食欲刺激信号。
低热量饮食和长期锻炼会增加胃饥饿素，
可能导致食物摄入增加。
每周进行一次欺骗餐就是要告诉我们身体：
“我不缺少食物，不要劝我吃东西！”".
总的来说，
欺骗餐就是可以通过进行一次高出我们日常的高碳水高热量大餐，
告诉身体:我不缺食物，你不囤积!
因此提高瘦素水平和减少生长素,
一个企业良性发展循环的欺骗餐安排，
帮助打破减肥平台期。
欺骗餐该如何吃？
如果你想在身体和精神上都吃欺骗餐，
就要有聪明的吃法。
1
作弊餐≠暴饮暴食
选择自己喜欢的碳、水、蛋白质含量高的营养食品；
尽量可以避免高油高糖且没营养的垃圾进行食品。
