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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:22:03
关键词: 不锈钢格栅厂
标题:滴盾网络：免备案管理服务器和备案服务器进行区别，哪些企业网站发展需要免备案服务器？
来源:搜狐自媒体
文章内容：只要服务器在中国，服务器，网站域名都需要记录下来。而无备案服务器是指服务器位于大陆地区以外，不属于国内管辖范围，自然也不需要工业和信息化部备案。
区别在于国内机房和国外机房。 国外机房离我们很远，加上国际带宽输出的问题，在国内访问国外服务有一定的延迟。 如果得到大陆的服务器服务提供商，国内的质量和访问速度都是相对保证的，但必须要备案。
腾讯云、阿里云等国内主机服务提供商也有国外的机房。我不确定国外机房使用他们架构的服务器是否需要记录在平台上。
如果选择服务器存储网站，可以不用备案使用虚拟主机。
如果我们实在不想备案，可以选香港免备案主机。具体分析百度"免备案主机"即可使用或者通过淘宝搜索，不过他们大多是对于一些不出名的服务商。
哪些网站将需要免费的记录托管？
一、外贸网站：
外贸网站通常是为外国用户承办的，对于不同的国家，也会有自己的备案标准，此时即使你有一个网站备案，外国用户也不会注意到这点，而通常外贸站是选择美国免费的备案服务器作为平台来建设的，可以免费办理备案手续。
二、国外产品网站
当然，很多国外产品在中国都有市场开发团队。为了传播信息，他们经常利用互联网平台来传播官方网站。然而，如果网站被备案，这些网站就会附在中文信息上，这对官方网站来说就显得既不鱼也不鱼，甚至可能被视为假冒产品。
三、个人网站
随着网站建设技术的不断简化和互联网的普及，个人网站如今正变得流行起来，许多人出于兴趣或作为创业的跳板而建立个人网站来运营。然而，复杂的网站归档程序会增加网站启动的难度，而且个人网站往往不涉及权威内容。如果他们及时归档，他们将不会扮演非常重要的角色。当然，为保障资讯安全，建议网站管理员除了网站本身的内容外，最好是作出纪录。
四、备案管理不能同时通过的网站
有些网站会涉及到一些敏感性的信息，例如仿牌网站，棋牌类网站。这些网站在备案时往往会不能通过备案。所以这些网站通常会选择免备案香港服务器或者美国免备案服务器来作为平台。但是需要注意的是，即使是选择了免备案服务器，搭建的内容也不能涉及到色情，暴力等非法内容。否则同样会受到严重的惩罚。返回搜狐，查看更多
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标题: 亲测试，库存的几个流行的在线减肥练习
来源:知乎
文章主要内容: 我喜欢通过运动，今天我们分享的都是需要经过学生本人亲身测试过的，效果好不好，只有提高自己体会了才知道，大家可以根据不同喜好各取所需，要想减肥，不坚持那就是做梦。 先上几张图：
下面这些减肥练习我将从长度、运动难度、运动、减肥效果、适用的人群这几个方面来介绍。
一个。 郑多燕减肥系列，推荐指数：3星。
相信大家对郑姐姐的减肥运动并不陌生，毕竟她当时也是因为减肥而变红的。郑姐姐有四套性交。
1.有氧运动(也叫小红小红帽)
时长：35min，
动作难易程度：简单。
运动量：一般工作强度，对于是我们刚刚进行接触减肥，没有一个运动发展基础的新手，跳完一整套会稍感吃力，习惯通过一段学习时间后可以很顺畅跳完，本人最开始减肥也就是从这套操入手的，一直以来到现在偶尔也会跳一下，换一下社会运动管理方式。
瘦体效应：一般来说，体重变化后坚持一段时间不大，但明显感觉肉很紧，特别是腰、腹、臂围变化明显，记得伸展，因为会有很多下蹲动作，适合让膝盖休息，不建议每天跳。
段位：初级入门
2.塑形操（小灰帽）
时长：30min。
动作难易程度：简单，
运动量：一般情况下，运动强度略低于小红帽，跳过一点压力。
瘦身效果:一般,这主要是针对整个身体模型中,每个部分都可以进行强化锻炼的一个地方,真正的肌肉紧张,让身体线条更好看,适合重量不大,想要的朋友模型的形状,可以每天坚持跳或两个。
段位：初级入门
3.哑铃操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
体力活动: 稍高一点。郑的视频哑铃大小是0.7公斤，我开始使用和她一样的哑铃，但一段时间后，没有压力就更换了1公斤的哑铃，建议女生不要使用太重的哑铃(容易变成肌肉手臂)。
瘦身作用效果：瘦手臂控制效果具有非常好，可以减拜拜肉，美化手臂线条，哑铃操是我个人还是很喜欢的一套操，每次学生运动前都会虐一套才开始发展有氧体育运动，这套操可以学习天天做，如果我们前期刚接触的女生因为觉得跳完后手臂会酸疼，建议以及休息两三天再进行，循序渐进。
段位：初级入门
4.垫上操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
练习量：一般。女孩在一开始就练习可能很难做，但锻炼很重要，要坚持，坚持一段时间，适应会感觉很好。
减肥效果：垫上主要用于腹部和腿部的训练，效果也是杠杆作用，不需要大的空间要求，垫上一个垫子可以随意打开滥用，我个人喜欢，经常做。
段位：初级入门
莫亚瘦身舞蹈系列(两套)，推荐指数:3星。
时长：一小时左右。
