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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:22:59
关键词:钢格栅板
您如何选择物理服务器或云服务器？
来源:搜狐自媒体
文章内容：在当今的服务器市场中，物理服务器和云服务器各有优势，那么物理服务器和云服务器的具体区别是什么？ 当我们选择服务器时，我们如何在两者之间做出选择？
物理服务器是一种早期产品，可以理解为单独的计算机，和我们普通的计算机差不多，由处理器、内存、硬盘、主板等部件组成，但不同于家用计算机可以安装多路CPU，使用特殊的操作系统。在处理能力、稳定性、安全性、可扩展性等方面的家用电脑要强大得多。对服务器管理人员的要求较高，后期扩容存在较大的局限性。
随着云计算技术的普及，云服务器应运而生。Openstack 是云计算服务系统中的一种主机产品，具有简单、高效、可靠性高、处理能力控制灵活等特点，是云服务提供商通过数千台物理服务器构建的资源集群，通过虚拟化和 openstack 技术提供统一的资源调度，并通过网络向用户提供资源租赁。用户可以根据需要随时调整服务器的资源。
两者的区别我可以从如下几个问题方面发展来看：
I.安全性：云服务器可以防止ARP攻击和MAC欺骗，由于使用虚拟技术，可以轻松使用快照备份，有效保证数据的安全性。物理服务器由于其防御ARP攻击和MAC欺骗的结构更依赖于管理或防火墙设置，数据备份也需要人工控制备份频率和备份方法。
二、灵活性：云服务器可在线实时调整自身服务器配置，扩展空间较大，云服务器提供商还提供丰富的材料和硬件、带宽和云空间供用户按需选择。 系统支持随时升级，以满足各种业务需求；物理服务器需要一步到位，配置确认后难以升级，如公司开通网站等。 购买时，需要考虑一段时间后需要携带服务的服务器的配置，而不是当前状态下需要的配置，这样当初始接入较少时，硬件性能的大部分将空闲。
第三，稳定性:云服务器由于虚拟化技术，在发生故障时可以自动迁移，也就是说，如果一个云服务器出现故障，其应用程序将自动迁移到其他云服务器上，无需人工干预。物理服务器down，物理服务器down后，物理服务器才能正常使用。
随着云计算技术、大数据分析等新技术的进一步普及，对传统物理服务器市场的冲击越来越大，很多企业和开发者将业务转向云服务器。但不可否认的是，物理服务器也有其优势，比如数据可控性，因为物理主机部署在企业内部，用户可以更好的控制。
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如何吃低脂餐?看一下
来源:知乎
我们做事不是因为它有用，而是因为我们相信它是正确的。
减脂餐要求就是我们低油低盐低糖，还要求低碳水、高蛋白，而且我国蔬菜进行水果企业不能少，碳水饮食尽量以吃粗粮食品为主，如何迟一天的减脂餐呢？今天小编就来研究告诉你。
1、营养要求
健康的减肥餐最重要的一点是平衡的营养。中国的营养标准建议，18-55岁的人每天应该消耗1800千卡的能量。一般来说，减少脂肪摄入的热量比标准摄入的热量低500千卡，能量目标是1200-1300千卡。减少脂肪的蛋白质能量供应比为15-20%，普通成年人推荐摄入55克蛋白质，因此每日蛋白质摄入量的目标为55-65克。
2、早餐
吃一天中最重要的早餐是很重要的，控制你的卡路里是很重要的，但选择正确的食物并搭配它们也很重要。 健康的食物组合可以帮助你保持一定的血糖水平，保持头脑敏锐，确保工作效率。
推荐菜单:全麦面包2片，脱脂牛奶1盒，鸡蛋2个，水果1把。
食物选择和搭配要点：
(1)食物中应含有丰富的水分: 经过一夜的睡眠，人体已经消耗了大量的水分，应及时补充; 胃肠道抑制在夜间进入正常状态，消化仍然很弱，在这个时候如果只吃一个干的食物，它不利于吸收。所以早餐应该又干又薄。
（2）早餐要有一个适量的蛋白和脂肪，这样可以使我们食物在胃内停留的时间长一点，保证企业整个上午都精力充沛。另外，主食加上相关蛋白类食物更加有利于学生发挥重要氨基酸互补促进作用，可使营养素利用率达到更高。
（3）品种丰富：早餐加水果和蔬菜，可补充纤维、维生素和矿物质。
3、午餐
午餐摄入的热量应该占一天的40%，也是一天中最丰富的，合理的午餐搭配可以帮助人体控制热量的摄入，同时吸收更多的营养素，使身体处于良好的工作状态。 主食建议选择粗粮，蔬菜量占一餐的一半，主食和瘦肉各占四分之一。
推荐菜单:玉米/甘薯150g，鸡胸肉70g，蔬菜220g。
食物选择和搭配：
（1）粗细进行搭配：我们国家应该合理搭配使用一定量的小米、燕麦、玉米或紫米等粗粮。粗粮食品富含比细粮成为更多的 维生素B族、钙、铁、锌等。
（2）荤素搭配：营养知识丰富的午餐我们要做到荤素搭配，保证有绿叶蔬菜、瘦肉、主食。富含蛋白质的食物和蔬菜产品搭配可让学生身体摄取到更加丰富的维生素和矿物质。瘦肉能补充提供优质蛋白，可以通过减少患者肌肉中的蛋白被动员工作作为一个能量而消耗。
（3）保证一定量的蔬菜：由于减脂食谱的热量比普通食谱要低，一定量的绿叶蔬菜富含膳食纤维，可增加饱腹感。
4、晚餐
晚餐应该清淡，多吃粗粮和蔬菜，少吃甜点和油腻的菜肴。
