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文章作者：admin更新时间：2022-01-23 05:29:23
关键词:钢格板
标题：服务器如何防止攻击
来源:搜狐自媒体
文章内容：1、发现服务器被入侵，立即关闭所有网站服务，暂停至少3小时。
一个网站宕掉几个小时，损失是比较大的，但是相比一个钓鱼网站，可能会被黑客修改到损失客户，还是损失网站宕掉呢?站长可以把网站临时跳转到单一页面，写上:网站维护，预计3小时后开放访问，请稍后访问，联系方式:XXX，这样您就可以解决这个问题了。
2. 下载服务器日志(如果它们还没有被删除) ，并对服务器进行全面的防病毒扫描。
花费将近1-2小时的时间进行即可，必须得到确认黑客没在服务器上安装后门木马程序，同时我们分析管理系统工作日志，看黑客是通过自己哪个公司网站(一般被挂马的那个网站信息可能发展存在一些漏洞)，哪个漏洞入侵到服务器来的。找到并确认攻击源，并将黑客挂马的网址和被篡改的黑页面设计截图保存下来，还有很多黑客技术可能没有留下的个人IP或者其他代理IP地址。
3.为系统安装最新的补丁程序，并且您拥有所有正在运行的服务器软件。
Windows系统带有最新的补丁，其次是mysql或sql数据库补丁，以及php和IIS、server-u，还有一些IDC使用虚拟主机管理软件。
4. 重新配置网站目录的权限，关闭和删除可疑的系统帐户。
关闭并删除所有可疑系统账户，特别是高权限账户！ 重新配置所有网站目录的权限，禁用可执行目录权限，并处理没有权限的映像和非脚本目录。
5、重新设置以及各种资源管理密码，开启防火墙技术进行端口过滤。
完成上述步骤后，管理员帐户密码和数据库管理密码，特别是sqlsa密码和mysql的根密码，都有特殊的权限，黑客可以通过它们获得系统权限！
6.逐一处理网站。
Web服务器通常会受到网站漏洞的入侵，所以需要检查网站程序(结合上面的日志分析)，并严格检查和处理所有网站可以上传和写shell的地方。然后对服务器日志进行远程备份服务，对所有网站数据和程序进行备份操作，防止黑客恶意删除网站数据造成经济损失。在接下来的几天里，密切关注您的服务器和网站，看看是否有更多的攻击，然后使用日志来发现和修补任何未知的漏洞。
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什么是低gi食物?包括配料和食物
来源:知乎
文章内容：朋友有这样的感觉，通常吃很多东西，但饿后不久，因为饿肯定忍不住继续吃，所以在路上的路上越来越光滑，鬼是什么？
除了某些代谢性疾病，饥饿的简单易感可能与你吃什么有关。
什么?我吃得很节制，很健康…为什么这种情况还会发生?
别急，让我们发展来看看是哪里出了一个问题。
文本稍微长一点，拉出一个关键点
1.为了减肥，卡路里是不够的，这里是让你感到饥饿的罪魁祸首；
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
图3。如果你不想读它，只要向下滚动到吃的艺术，学习如何选择你的食物和如何吃它。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI=（血糖指数、血糖指数）——是反映食物引起的血糖升高的指标，是进食后对血糖的反应。
它被用来测量食物的消化和吸收速度及其对血糖的影响。以50克燕麦和50克大米为例。低gi的燕麦会在食用后缓慢地增加血糖。血糖指数高的米饭消化吸收糖快，血糖在短时间内迅速上升。
根据食物对血糖和食物血糖生成指数(GI)的影响，食物可分为三个等级:
◆低GI食物：GI70
一般来说，GI小于55的食物称为低GI食物。 一般GI值低于40的食物，是糖尿病患者可以轻松食用的食物。 在吃高GI食物情况下，血糖会在短时间内升高，胰岛素会引起身体功能的提高，摄入体内的热量会转化为脂肪，大量的胰岛素会迅速降低血糖，引起饥饿，使我们吃得更多。
然而,低gi食物的消化和吸收相对较慢,所以血糖水平可以维持在一个相对稳定的状态,可以更长时间的饱腹感,提供身体细胞的正常使用,所以不会出现过度积累脂肪或暴饮暴食,当然,体重不容易增加。
低GI饮食有啥用
根据上面的 gi 概念，它可以归结为低 gi 饮食的三大功能:
帮助企业想要减肥或保持一个健康体重的人群进行有效的控制体重；
提供稳定和持续的能量释放，稳定血糖水平，可作为糖尿病治疗计划的一部分使用；
长时间的消化和吸收食物会导致长时间的饱腹感。
但是有一些因素会影响低饮食的血糖指数:
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等)。);
食物的加工生产方式（生的、熟的、添加剂发展等等）。
这些因素都会影响食物的GI，此外，任何食物的GI也因不同的人而有很大的差异，所以测量食物对你自己的影响也很重要。
