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文章作者：admin更新时间：2022-03-14 14:00:09
热镀锌钢格板沟盖板正在广泛的应用于各行各业，那厂家生产出合格的沟盖板产品后，在施工现场如何正确的安装才能的保证沟盖板发挥作用呢？需要注意有以下几点：
首先、在沟身模板可以拆除时要轻慢进行，避免发生损坏边沟棱角，模板工程拆除后及时用毡布或土工布覆盖。尽管随着热镀锌沟盖板材料表面经热镀锌处理后本身有极强的抗腐蚀技术能力，但是也不能产生磕碰造成破坏沟盖板的表面采用镀锌层。不然也会出现严重锈蚀发展情况。
其次，钢板沟盖板在混凝土侧沟墙顶垫层上安装砂浆时，如为交叉铺装层施工应先为覆盖顶面，施工完成后及时覆盖膜，在混凝土强度达到80%时可正常使用。沟槽盖板应用混凝土固化成整体，达到最大强度，否则会通过行人或车辆坍塌变形。
三是根据施工设计图纸严格控制土质边沟的平面位置、高程和水流方向。 浇筑混凝土时，现浇混凝土边沟应振捣均匀，不得长时间在同一位置振捣；同时注意清理、冲洗路面上泄漏的混凝土，严禁污染路面。 槽盖板应清楚扁钢支承方向，错误方向不能起到支承作用。
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什么是低gi食物?包括配料和食物
来源:知乎
文章内容：朋友有这样的感觉，通常吃很多东西，但饿后不久，因为饿肯定忍不住继续吃，所以在路上的路上越来越光滑，鬼是什么？
除了某些代谢性疾病，饥饿的简单易感可能与你吃什么有关。
什么?我吃得很节制，很健康…为什么这种情况还会发生?
别急，让我们发展来看看是哪里出了一个问题。
文本稍微长一点，拉出一个关键点
1.为了减肥，卡路里是不够的，这里是让你感到饥饿的罪魁祸首；
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
图3。如果你不想读它，只要向下滚动到吃的艺术，学习如何选择你的食物和如何吃它。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI=（血糖指数、血糖指数）——是反映食物引起的血糖升高的指标，是进食后对血糖的反应。
它被用来测量食物的消化和吸收速度及其对血糖的影响。以50克燕麦和50克大米为例。低gi的燕麦会在食用后缓慢地增加血糖。血糖指数高的米饭消化吸收糖快，血糖在短时间内迅速上升。
根据食物对血糖和食物血糖生成指数(GI)的影响，食物可分为三个等级:
◆低GI食物：GI70
一般来说，GI小于55的食物称为低GI食物。 一般GI值低于40的食物，是糖尿病患者可以轻松食用的食物。 在吃高GI食物情况下，血糖会在短时间内升高，胰岛素会引起身体功能的提高，摄入体内的热量会转化为脂肪，大量的胰岛素会迅速降低血糖，引起饥饿，使我们吃得更多。
然而,低gi食物的消化和吸收相对较慢,所以血糖水平可以维持在一个相对稳定的状态,可以更长时间的饱腹感,提供身体细胞的正常使用,所以不会出现过度积累脂肪或暴饮暴食,当然,体重不容易增加。
低GI饮食有啥用
根据上面的 gi 概念，它可以归结为低 gi 饮食的三大功能:
帮助企业想要减肥或保持一个健康体重的人群进行有效的控制体重；
提供稳定和持续的能量释放，稳定血糖水平，可作为糖尿病治疗计划的一部分使用；
长时间的消化和吸收食物会导致长时间的饱腹感。
但是有一些因素会影响低饮食的血糖指数:
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等)。);
食物的加工生产方式（生的、熟的、添加剂发展等等）。
这些因素都会影响食物的GI，此外，任何食物的GI也因不同的人而有很大的差异，所以测量食物对你自己的影响也很重要。
