文章作者:admin更新时间:2022-02-13 05:29:23
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题目:中国人的胃有健康的饮食吗?
来源:知乎
当然,最重要的饮食是低碳水化合物、高蛋白和维生素。中餐少吃油盐,减少大米、馒头等精制碳水化合物的摄入,增加粗粮的比例。
例如,如果你用全谷物如豆类、玉米和红薯来做饭,你也会减少精制碳水化合物的摄入。
蛋白质结构可以进行选择鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉等低脂肪高蛋白的肉类,烹饪方式方法需要遵循少油少盐这个研究方法
蔬菜是不用说的,几乎所有的蔬菜都是低热量的。或者说少油,少盐。
对于水果来说,有些水果含糖含量高,比如西瓜葡萄和其他常见的水果,虽然热量不是很高,但丰富的果糖会使我们变胖。毕竟,还是有句谚语叫做一个西瓜和六碗米饭。选择低糖的水果圣女果,苹果是一个非常好的选择。
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标题:“无服务器计算”的服务器,什么可以帮助CIO?
来源:搜狐自媒体
文章内容:
基础设施作为一种服务对企业有好处,使首席信息官能够关闭服务器甚至数据中心,使企业更加灵活。但是首席信息官应该问: 下一个能带来商业成果的大事是什么?
德勤咨询新兴信息技术进行研究企业主管Scott Buchholz认为,答案可能是“无服务器通过计算”,这是作为一种发展新兴的软件系统架构,IT部门可以根据对数据库管理或者代码函数等高阶服务的请求来动态地分配方法计算、存储和内存。
根据德勤2018年对全球首席信息官的调查,无服务器计算看起来与首席信息官的想法非常一致,69%的IT领导者将“流程自动化和转型”视为他们数字议程的关键。
Buchholz说:“我们越来越接近IT部门在技术细节和机制上花费的时间越来越少,而在业务输出上花费的时间更多。”。
无服务器计算的定义
在传统的云环境中,基础设施和运营(I&O)部门被设计成手动配置计算能力、存储和供应商合作伙伴提供的其他工具。
根据业务逻辑,无服务器计算将自动执行这些任务,并完成与这些资源相关的修补、备份、安全和数据库管理。布赫霍尔茨指出,这可以将信息技术管理成本降低两位数,并帮助信息技术领导者专注于其他任务,如管理应用编程接口和服务级别协议。
需要进行说明的是,无服务器通过计算技术环境问题仍然可以使用网络服务器,仍需由云供应商(而非I&O人员)负责管理配置并扩展运行时工作环境所涉及的所有社会底层数据资源,Gartner分析师Ross Winser在2018年I&O趋势分析报告中如此写道。
无服务器计算的好处
德勤在其2019年技术趋势报告中指出,服务器的目标是实现从底层基础设施中自动化的“NOOps”IT环境。随着对运营资源的需求减少,首席信息官可以重新分配剩余的人力资源,以开发新的功能来支持业务。
Buchholz说:"越来越多的选择意味着我们正在改变IT内部工作的性质。 我们使IT部门的更多人能够像首席信息官和业务用户一样思考,而不必考虑太大或做修补等琐碎事情。"
Gartner在2018年4月的报告中称,尽管大肆宣传,但无服务器计算仍处于起步阶段,目前只有5%的企业在以某种方式使用它。然而,研究人员认为,到2020年,世界上超过20%的企业将部署一些无服务器的能力。