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文章作者：admin更新时间：2022-04-28 15:54:20
钢格栅板格架底部异常振动的原因主要有：
第一，由于工艺需要在地板上有一个大洞，为了减少地板的堆积再负荷，铺设了钢格栅板隔板，相应层的弯曲刚度较低，导致地板的垂直自振频率降低，接近振动设备的冲击频率，形成共振。
2.即使铺设的钢格栅板隔板本身的自振频率较低，可以避免钢格栅板光束与振动设备共振，但在通过钢格栅板光束振动到钢格栅板隔板的过程中，振动响应也会扩大，从而导致地板的异常振动。
3，钢格栅板隔板和钢格栅板梁经常采用焊接的刚性连接方式，不利于隔板。
预防措施
钢格栅板隔板框架结构的减振目的是为了将钢格栅板隔板楼板振动降低到允许范围，减少楼板振动可以通过以下多种方法达到3360:
1、调整设备的振动频率，使设备的工作频率避免地板的固有频率。通过调节速度避免振动的方法，控制机器的转速，达到减少振动设备运行频率的目的。但是生产所需设备的调整工作频率也会影响设备的生产力，所以很多时候不采用这种方式。
增加2，钢格栅板板板刚度，以使设备的旋转频率落在结构构件的共振前区域或共振间隙区域。提高地板刚度的方法有很多。加入楼板垂直柱，以变更楼板梁的力状态。向现有结构添加少量的方法减少了楼板的计算跨度，向缺少垂直刚度的梁的下部翼缘添加了钢格栅板梁，从而增加了梁的高度，从而提高了梁的垂直刚度。现有楼板结构加上50毫米厚的混凝土碎石和钢格栅板钢筋网的重叠，提高了楼板的刚度。
3.对设备采取防尘措施。也就是说，在机器基座和支撑结构之间安装橡胶或弹簧隔振器。
利用四有限元计算方法，子空间迭代法分析了带有减振垫的设备振动时楼板的动态响应，并提出了针对各种结构和动力装置选择减振垫的方法。多层厂房对减振体施加控制力，施加制动力，吸收振动系统的能量，降低振动体的振动响应。其中使用最广泛的是调谐质量阻尼器，也称为TMD系统。
综上所述，最好的方法是综合考虑以上各种方法，选择经济合理的方法，同时考虑多种方法。
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标题: 亲测试，库存的几个流行的在线减肥练习
来源:知乎
文章主要内容: 我喜欢通过运动，今天我们分享的都是需要经过学生本人亲身测试过的，效果好不好，只有提高自己体会了才知道，大家可以根据不同喜好各取所需，要想减肥，不坚持那就是做梦。 先上几张图：
下面这些减肥练习我将从长度、运动难度、运动、减肥效果、适用的人群这几个方面来介绍。
一个。 郑多燕减肥系列，推荐指数：3星。
相信大家对郑姐姐的减肥运动并不陌生，毕竟她当时也是因为减肥而变红的。郑姐姐有四套性交。
1.有氧运动(也叫小红小红帽)
时长：35min，
动作难易程度：简单。
运动量：一般工作强度，对于是我们刚刚进行接触减肥，没有一个运动发展基础的新手，跳完一整套会稍感吃力，习惯通过一段学习时间后可以很顺畅跳完，本人最开始减肥也就是从这套操入手的，一直以来到现在偶尔也会跳一下，换一下社会运动管理方式。
瘦体效应：一般来说，体重变化后坚持一段时间不大，但明显感觉肉很紧，特别是腰、腹、臂围变化明显，记得伸展，因为会有很多下蹲动作，适合让膝盖休息，不建议每天跳。
段位：初级入门
2.塑形操（小灰帽）
时长：30min。
动作难易程度：简单，
运动量：一般情况下，运动强度略低于小红帽，跳过一点压力。
瘦身效果:一般,这主要是针对整个身体模型中,每个部分都可以进行强化锻炼的一个地方,真正的肌肉紧张,让身体线条更好看,适合重量不大,想要的朋友模型的形状,可以每天坚持跳或两个。
段位：初级入门
3.哑铃操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
体力活动: 稍高一点。郑的视频哑铃大小是0.7公斤，我开始使用和她一样的哑铃，但一段时间后，没有压力就更换了1公斤的哑铃，建议女生不要使用太重的哑铃(容易变成肌肉手臂)。
瘦身作用效果：瘦手臂控制效果具有非常好，可以减拜拜肉，美化手臂线条，哑铃操是我个人还是很喜欢的一套操，每次学生运动前都会虐一套才开始发展有氧体育运动，这套操可以学习天天做，如果我们前期刚接触的女生因为觉得跳完后手臂会酸疼，建议以及休息两三天再进行，循序渐进。
段位：初级入门
4.垫上操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
练习量：一般。女孩在一开始就练习可能很难做，但锻炼很重要，要坚持，坚持一段时间，适应会感觉很好。
减肥效果：垫上主要用于腹部和腿部的训练，效果也是杠杆作用，不需要大的空间要求，垫上一个垫子可以随意打开滥用，我个人喜欢，经常做。
段位：初级入门
莫亚瘦身舞蹈系列(两套)，推荐指数:3星。
时长：一小时左右。
