文章作者:admin更新时间:2022-04-23 19:05:56
T3钢格栅板版是钢格栅板版品种中采用最广泛的。正面焊接花纹板和条纹钢格栅板号角美观,具有防滑、防磨作用。安装时使用焊接安装方法可以节省时间。这种踏板用花纹板盖住尖角,避免滑倒碰撞造成的严重伤害。
钢格栅板主板类型:
(1)根据钢格栅板板的安装情况,分为焊接固定板钢格栅板板和螺栓固定板钢格栅板板。焊接固定钢格栅板板为普通钢格栅板格。
螺栓固定钢格栅板板需要在钢格栅板格子板中添加65X5mm的平板钢格栅板作为侧板。
(2)根据钢格栅板板的防滑要求,可分为带前保护板(花纹板或钢格栅板)的钢格栅板板和不带前保护板的钢格栅板板。出于安全原因,
建议客户使用带有前防护板的钢格栅板主板。
出于安全考虑,推荐T4型号的钢格栅板板,两侧有侧板,前面有前防护板。
4.钢格栅板主板质量要求:
(1)钢格栅板板公差要求:钢格栅板板长度总差异范围为[0-(-3)mm],钢格栅板板宽度公差范围为[(-3mm)-3mm]
(2)钢格栅板板焊接要求:前防护板和包装边缘以及各载荷平口钢格栅板的焊接是3毫米以上的角焊缝。
T3钢格栅板主板虽然有前保护板,但没有固定孔,这也是T3和T4的区别。
T4钢格栅板主板结合了T2钢格栅板板螺栓安装的优点和T3钢格栅板板美观安全的优点。可以用螺栓安装,容易拆卸。焊接花纹板和沟状条纹钢格栅板,形成弧角,美观安全。重复利用率高,汇集了这几个优点,产品价格在这个系列中也是最高的。
楼梯钢格栅板板是在钢格栅板板板上结合防滑条和侧板的深加工产品。主要用于从钢格栅板梯子制作钢格栅板,因此通常称为楼梯钢格栅板版。
钢格栅板板有四种格式(T1\T2\T3\T4),具体取决于是否有前护板,以及与梯边梁的连接方式
2.钢格栅板主板规格:
从经济和安全的角度来看,建议使用以下规范:T325/30/100的钢格栅板板:适合宽度大于500毫米、不大于900毫米的钢格栅板梯子。
适用于T255/30/100的钢格栅板板:适用于钢格栅板板宽度大于800毫米、不大于1500毫米的钢格栅板梯。
T4钢格栅板主机板具有前防护装置和(图案或条带钢格栅板)钢格栅板主机板。
钢格栅板板宽度通常在0.5米到1米之间
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关键词:格栅玻璃钢格栅盖板
题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥?
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉,平时吃的东西并不少,但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制,很健康……为什么会有这个问题?
别担心,让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥,光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖,不是企业因为你能吃,而是学生因为你吃错了什么东西;
3.如果你不是懒得看,去[饮食的艺术],教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看(饮食的艺术)都懒得看,那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度,
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例,低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高,糖的消化和吸收速度快,短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说,血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人,
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时,血糖会在短时间内升高,
胰岛素刺激身体功能,将摄入体内的热量转化为脂肪,大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿,导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢,让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态,
能带来更长时间的饱腹感,正常进行供应以及身体健康细胞可以利用,不会囤积过多脂肪,
不会暴饮暴食,当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述,GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重;
提供一个稳定和持续的能量释放,稳定血糖管理水平,可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分;
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI:
食物的纤维含量;
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值,除此之外,任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异,
所以,衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食,事实上,低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入,
达到减少脂肪、瘦身体的效果;
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入,而是我们提倡碳水的合理进行选择。