文章作者:admin更新时间:2022-04-26 22:32:10
钢格栅板晶格板的结构
地铁通风口使用插头钢格栅板格子板或全平面钢格栅板格子板。横杆为平面钢格栅板,剖面与荷载平面钢格栅板相同,纬度和经度阵列彼此相交。外形美观,表面平整,有双向载荷,载荷力大,但本身重量较重。横向和纵向的平坦钢格栅板共同承担载荷,因此具有单位重量载荷力高的优点。另外,还有容易生产、价格低廉、形式整齐的优点。制作要求
1、所有材料必须严格按照购买要求购买,必须保证钢格栅板隔版的制作尺寸要求。钢格栅板格子板在冲床时,应确保冲床是统一的标准。焊接是否坚固美观,是否有虚拟焊接,将影响插头钢格栅板隔板的质量和美观。
2、力平钢格栅板的最小支撑长度等于钢格栅板晶格的厚度,最小为30毫米。
3、封装边的焊接高度不小于支撑平坦钢格栅板厚度的截面焊脚,焊接长度必须是支撑平坦钢格栅板厚度的4倍以上。
4、固定钢格栅板隔板:每边焊接3个,平面中心线焊接1个,两端焊接1个,焊接位置最容易在边界框的内部或外部焊接。焊缝长度等于网格的宽度。
5、制造商应采取一切技术措施,确保各钢格栅板隔板及其连接构件的车间协调,不允许临时切割、焊接等。
地铁通风口主要为排除车站的余热和余湿,创造了往返于地面站和地铁列车之间的过渡期舒适环境。由于钢格栅板钢板的强度、轻型结构、外形美观、污物不堆积、不堆积、自我清洁、维护、通风、照明、防腐能力、耐久性等特点,在地铁口得到了广泛应用。我公司钢格栅板双板产品已在多条地铁线上使用,受到客户的好评。
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关键词:钢格板
什么是低gi食物?包括配料和食物
来源:知乎
文章内容:朋友有这样的感觉,通常吃很多东西,但饿后不久,因为饿肯定忍不住继续吃,所以在路上的路上越来越光滑,鬼是什么?
除了某些代谢性疾病,饥饿的简单易感可能与你吃什么有关。
什么?我吃得很节制,很健康…为什么这种情况还会发生?
别急,让我们发展来看看是哪里出了一个问题。
文本稍微长一点,拉出一个关键点
1.为了减肥,卡路里是不够的,这里是让你感到饥饿的罪魁祸首;
2.你胖,不是企业因为你能吃,而是学生因为你吃错了什么东西;
图3。如果你不想读它,只要向下滚动到吃的艺术,学习如何选择你的食物和如何吃它。
4.如果你连看(饮食的艺术)都懒得看,那就发胖。
GI
GI=(血糖指数、血糖指数)——是反映食物引起的血糖升高的指标,是进食后对血糖的反应。
它被用来测量食物的消化和吸收速度及其对血糖的影响。以50克燕麦和50克大米为例。低gi的燕麦会在食用后缓慢地增加血糖。血糖指数高的米饭消化吸收糖快,血糖在短时间内迅速上升。
根据食物对血糖和食物血糖生成指数(GI)的影响,食物可分为三个等级:
◆低GI食物:GI70
一般来说,GI小于55的食物称为低GI食物。 一般GI值低于40的食物,是糖尿病患者可以轻松食用的食物。 在吃高GI食物情况下,血糖会在短时间内升高,胰岛素会引起身体功能的提高,摄入体内的热量会转化为脂肪,大量的胰岛素会迅速降低血糖,引起饥饿,使我们吃得更多。
然而,低gi食物的消化和吸收相对较慢,所以血糖水平可以维持在一个相对稳定的状态,可以更长时间的饱腹感,提供身体细胞的正常使用,所以不会出现过度积累脂肪或暴饮暴食,当然,体重不容易增加。
低GI饮食有啥用
根据上面的 gi 概念,它可以归结为低 gi 饮食的三大功能:
帮助企业想要减肥或保持一个健康体重的人群进行有效的控制体重;
提供稳定和持续的能量释放,稳定血糖水平,可作为糖尿病治疗计划的一部分使用;
长时间的消化和吸收食物会导致长时间的饱腹感。
但是有一些因素会影响低饮食的血糖指数:
食物的纤维含量;
食物的物理形态(固体、液体等)。);
食物的加工生产方式(生的、熟的、添加剂发展等等)。
这些因素都会影响食物的GI,此外,任何食物的GI也因不同的人而有很大的差异,所以测量食物对你自己的影响也很重要。