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文章作者：admin更新时间：2022-04-22 06:01:09
影响热镀锌钢格板镀锌层附着力的原因1。钢格板基材化学成分对锌层附着力的影响:热镀锌钢格板一般采用低碳扁钢，其钢基w(Si)较高。实践证明，高的钢基w(Si)会导致Fe-Zn急剧增厚，合金层的ζ相和灰白色镀层的形成，使镀锌层的结合力恶化。另外，C的影响机理在于钢基的剧烈反应，导致铁锌合金层增厚，恶化锌层的附着性。其次，根据啮合原理，增加圆板的表面粗糙度可以提高锌层的附着力。但实际上钢格板基材的粗糙也为轧制油、油脂、铁粉的残留创造了有利条件，不利于提高锌层的附着力，甚至有变质的趋势。3.镀锌钢格板用扁钢表面的残留物主要是油脂(轧制油、润滑油、液压油等。)和微小的固体颗粒(铁粉、灰尘等。).改造后的森吉米尔退火炉可以大部分消除带钢表面残留的油脂和氧化物，但对残留的固体颗粒清洗作用不大。当原料表面洁净度低于退火炉时，扁钢表面会有残留残渣。当这种残渣总量超过镀锌允许值时，就会出现锌花变小、锌花均匀性差、镀层开裂，甚至锌层脱落等问题。4.提高锌液温度会加快铁和锌原子的扩散速度，增加铁在锌液中的溶解度，从而增加钢格板基体的铁损，从而增加锌液中铁的绝对含量，降低锌液中铝的有效含量，使涂层形成困难或附着力变差。实践表明，当锌液温度低于480℃时，铁损随锌液温度线性增加。同时，镀层中的铁锌合金层急剧增厚，严重影响镀层的结合力。因此，锌液的温度一般控制在475℃以下。5.镀锌时间应该理解为钢格板基材进入锌液并离开液面后，涂层冷却至Fe和zn原子不能长距离扩散。镀锌时，中间层形成后，为了防止镀层中Fe-zn的进一步扩散反应，保证Fe2Al5中间层的缺锌和均匀性，应尽快冷却镀层，使Fe和zn原子尽快失去扩散能力。
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更简单的减肥方法是什么？
来源:知乎
文章内容: 什么？
你敢说得再大声一点吗？
又想轻易减肥的方法??
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毕竟，我知道对于许多普通人来说，时间和体力的限制，使他们无法进行严格的减肥训练。
所以，从日常的一些小行为习惯方面入手，减肥的可能性会更大。
这次丁香医生特别发现了一些超低阈值，实用的超强小方法。绝对要满足你的“简单，简单”的要求。
不多，就 30 个。
只要你看着它并且做它它肯定会帮助你减肥。
我们开始吧~黑喂狗 ~
1. 别熬夜。
作息不规律，睡眠不足，可能引起激素分泌紊乱，从而增加肥胖的可能性。
所以，最简单的方法就是把它放在开头，今晚早点休息。
2. 睡觉前别看这些美食进行视频。
这一点就不展开讲了。
减肥并不容易，不要无缘无故地挑战你的意志力。
3. 做点床上运动。
在上床之前，你可以在床上做大约十分钟的运动，然后完全放松并躺下。
例如，做一个臀部桥来抬起你的臀部，坐下来划你的腹部，像这样:
紧实的臀部，平坦的腹部不是一两天就可以训练出来的，而是可以随着时间的积累。
当然，做你想的那种「床上进行运动」
4. 尽量不吃宵夜。
我在睡觉前真的很饿，吃一些水果，蔬菜沙拉或喝一杯牛奶，豆奶，而不是油炸，烧烤，串课。
如果你能忍住半夜吃零食，第二天吃一顿丰盛的早餐，作为对自己的奖励。
5. 多喝水。
饭前喝一杯水，填满水，饭前可以少吃两口。
如果你在两餐之间饿了，先喝杯水。你以为你饿了，但实际上你可能只是渴了。
充足的水分能保证学生身体的各项代谢功能可以正常工作进行，有助减肥。
重要的事说三遍：
6.饮料也可以喝，但建议选择无糖饮料。
切换到零焦和无糖雪碧。
奶茶也可以选择那种无糖的，其实有甜的。
冰比较好，可以减少额外的热量。
但依然发展记着：别喝多、别喝多、别喝多。
7.吃新鲜的水果，不要喝果汁。
一杯纯果汁，你可以喝20到40克的糖，多一份肥美的开心水，更不用说一杯果汁了。
8. 不要节食。
节食是如此痛苦和不人道，所以当你饿的时候很容易吃得更多。
减肥固然重要，但保证营养均衡和保持好心情同样重要。
可以选择多吃饱腹感强的或热量进行相对低的食物。比如通过蛋白质技术含量高的、纤维蛋白含量不断丰富的、渣多的、难嚼的、水分足的、占空间大的。
9.肉可以先吃，先是白，然后是红。
要吃肉，首先选择鱼、鸡、虾。
10. 但是不要吃鱼皮。
不要吃鸡皮、鱼皮、猪皮、油炸食品皮。
理由你肯定学生知道，就俩字：油大。
11.改变饮食的顺序。
