文章作者:admin更新时间:2016-01-25 11:24:13
树池盖板特点:
1、树池盖板是一种非金属材料,它不同于传统的金属格栅,其在化学介质的作用下不会发生电化学腐蚀而生锈,不会因此使得材料的结构受到破坏。
2、树池盖板强度高,价格低,外表美观。产品可任意着色,安装、维护、鉴别方便,是园林部门,厂区绿化,街道美化,景观美化的理想选择。
3、树池盖板平整防滑,人们走在上面更加舒适,而且无孔隙,避免卡脚,划伤等现象。保证游人,尤其儿童的安全;
4、树池盖板质量轻,安装运输拆卸方便:该树池盖板的密度不大于2,仅为钢材的1/4,铝材的2/3。其强度为硬质聚氯乙烯的10倍,绝对强度超过铝材和普通钢的水平。由于比量轻,运输及安装十分方便
作为专业生产钢格板的公司,河北振驰公司长期坚持走质量效益型道路,持续深入推进精益生产。一直以来,公司都秉承"诚信经营、和谐共赢、开拓创新、与时俱进"的经营宗旨,研发和制作一流的产品,推进企业快速健康发展,本着:发吾心、尽吾智、言吾言、用吾才、演吾理的主旨,努力为广大客户提供最优质的服务。"为客户求满意、以管理求效益、以质量求生存、以科技求腾飞、以品种求发展"的工路精神贯穿始终。
您的满意 我们的追求
联系方式
关键词:热镀锌钢格板厂
题目:21天节食怎么样
来源:知乎
内容: 所谓21天饮食就是在21天内,通过控制饮食的数量和种类,控制进食时间,不依靠药物或运动来达到减肥的效果。21天的减肥计划是什么?
21天减肥主要是分三个发展阶段,分别为排毒期,减脂期,巩固期,具体工作流程进行如下:
第一阶段——排毒阶段
按照正常体质,每天饮酒不少于2500毫升(记住:完全不吃食物,只喝水)
第二阶段——消脂阶段
早上、中午和晚上,一小盘水加一点盐(除了豆腐和土豆淀粉,吃80%饱,多喝水),早上和下午吃一点水果(记住:禁食主食、脂肪和甜食)。
第三阶段——巩固阶段
正常饮食,但要吃半饱,也就是吃一点,不要吃零食。最好的晚餐是在下午5点到6点之间,然后不要吃任何食物。)可以保持体重,如果有反弹可以在2个月后再用这个方法(记住:睡觉前5个小时不要进入任何食物)。
21天减肥餐:
第一天:只喝水
第二天:只喝水
第三天:只喝水
第四天:黄瓜+苹果水煮蔬菜海带汤+苹果
第五天:蛋清2个海带青菜汤西红柿+梨
第六天:番茄+苹果海带葫芦汤沙拉黄瓜+苹果
第7天:鸡蛋+黄瓜水煮蔬菜+葡萄柚海带汤+葡萄柚
第八天:黄瓜+梨水煮青菜+梨紫菜汤奖励裤子
第九天水煮蛋+橙子海带青菜汤橙子
第十天:黄瓜+梨水煮青菜+梨紫菜汤
11天:番茄+苹果煮绿色蔬菜海带汤+苹果奖励羽绒服
第12天:豆奶1杯炒青菜+海带汤+梨
第十三天荷包蛋炒荷花+芹菜沙律
第十四天:纯牛奶1包10鸭颈+柚子黄瓜+柚子
第十五天:豆浆1杯炒青菜+米饭作为海带汤+梨
第16天:蒸袋1三个新鲜粉小碗煮蔬菜+葡萄柚
第17天:豆奶1杯青菜炒肉+米饭黄瓜+葡萄柚
第十八天:荷包蛋炒荷花菜+芹菜沙律
第19天: 牛奶1包砂锅2个苹果
第二就是十天:纯奶1包10鸭脖+柚子研究黄瓜+柚子
第21天:蒸袋1三个新鲜粉小碗煮蔬菜+葡萄柚
应悦营养师表示,21天的减肥方法是控制极强和严格的饮食减肥方法,但这种减肥方法会在一定程度上影响健康,建议朋友们谨慎使用,如果要使用这种方法,建议咨询营养师,在营养师的指导和监督下进行更安全!
以上就是为《21天减肥法》相关的介绍,希望对您有参考意义,如果您需要了解更多的减肥知识,可以关注公众号(英悦营养师)了解!!