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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:27:11
关键词：热镀锌镀锌钢板生产厂家
题目：日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal)，青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal)，共440 kcal
干燕麦45克（190千卡），150克脱脂低糖老酸奶（80千卡），85克嫩菠菜（30千卡），85克胡萝卜（35千卡），2个鸡蛋（140千卡），总共470千卡
2、午餐
甘薯240克（210千卡），芦笋200克（40千卡），虾170克（180千卡），坚果30克（160千卡）
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ，番茄100克(24千卡)
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标题:网络服务器、HTTP服务器和应用服务器的区别
来源:搜狐自媒体
文章研究内容: 一些比较常见的服务器可以进行垃圾分类，IIS、Apache、Tomcat都可以属于Web服务器，Weblogic、WebSphere都属于企业应用系统服务器。下面我们就来了解学生一下这些数据服务器的主要影响作用：
Apache
在Web服务器中，Apache是一个纯Web服务器，通常与Tomcat配对。它强烈地解释了HTML页面，但没有解释页面中嵌入的服务器端脚本代码(JSP/Servlet)。
Tomcat
早期的Tomcat是嵌入Apache中的JSP/Servlet解释引擎，Apache+Tomcat相当于IIS+ASP（动态服务器页面）。 后来Tomcat不再嵌入Apache中，Tomcat进程独立于Apache进程运行。 此外，Tomcat已经是一个独立的Servlet和JSP容器，业务逻辑层代码可以与接口交互层代码分离。 因此，有些人将Tomcat称为轻量级应用服务器。
IIS
微软早期的IIS是一个纯Web服务器。后来，它嵌入了ASP引擎来解释VBScript和JScript服务器端代码，这样它就可以同时作为一个应用服务器。原则上，它可以被称为应用服务器。相反，它是一个Web服务器，同时也是一个应用程序服务器。
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