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文章作者：admin更新时间：2021-03-21 01:41:06
钢格栅是隧道开挖中重要的加强支护技术手段，施工管理过程中通过合理选用可以不断加快施工项目进度，根据企业不同的洞室断面及地址条件，选用不同的支护形式，可以得到有效地降低建筑工程造价，同时教师可以加快对洞室不良地段的支护，确保洞室结构发展稳定及施工质量安全。
钢丝网属于钢架加固支护体系，其主要作用是在喷射混凝土达到设计强度或不能及时实施喷射混凝土支护位置之前，提前承受围岩压力和约束变形，提高初期支护体系的抗力，确保洞室施工安全。
钢格栅和混凝土接触面积大，粘结效果好，可变形在一起，共同力强，不易收缩裂缝。钢格栅由柔性钢筋制成，安装时尽量适合岩壁，整体性较好，因此后部不容易出现腔内问题。而且其成本相对较低，经济，重量轻，易于运输和安装。然而，钢格栅整体刚度也较低，无法抵抗周围较大岩石应力等造成的变形。
镀锌，也称为热浸镀锌，是将钢构件浸入熔融锌中获得金属涂层的一种方法。近年来，随着高压输变电、交通运输、通信等行业的快速发展，对钢件的防护要求越来越高，对热镀锌的需求也越来越大。镀锌钢格栅板适用于合金、建材、电站、锅炉、造船、化工及一般工业厂房、市政建筑、平台、轨道、通道地板、铁路桥梁侧路、高空塔台、排水沟盖板、井盖、道路格栅、立体停车场、学校、建筑等的围栏，工厂、企业、运动场、花园别墅，以及住宅楼外窗、阳台防护护栏、公路、铁路护栏等，如何解决生产中钢格栅表面粗糙的问题？
热镀锌钢格栅在外吹、内吹、内刮工艺布置中，经常会出现钢格栅尾端粗糙表面。造成这些现象的主要原因是镀锌钢板在内吹擦时呈斜形，未凝固的锌液吹擦后继续流出，有的流出，有的在管口处形成水滴状悬挂状，随着温度的逐渐降低而凝固: 这种现象的主要原因是扩散蒸汽突然从锌板孔口喷出时向管外侧扩散，使钢板中的液体被迫流动并溅出镀锌钢板。由于液态锌的粘性作用，镀锌钢格栅内的液态锌沿管孔外侧滴落。凝结之后，是一个短而厚的，沸腾的锌肿瘤
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
