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文章作者：admin更新时间：2022-02-04 01:29:32
关键词:镀锌钢格栅
标题: “无服务器计算”与服务器。你能为 cio 做什么？
来源:搜狐自媒体
文章内容:
基础教育设施即服务对企业来说是好事，使首席财务信息官们能够关掉服务器甚至可以关闭数据管理中心，让业务发展更加敏捷。但首席经济信息官们应该问一下：能带来不同业务研究成果的下一个大事件是什么？
德勤咨询新兴技术研究主管Scott Buchholz认为，答案可能是“无服务器计算”，这是一种新兴的软件架构，IT部门根据对数据库或者代码函数等高阶服务的请求来动态地分配计算、存储和内存。
根据德勤2018年对全球首席信息官的调查，无服务器计算看起来非常符合首席信息官的想法，69%的IT领导者认为“流程自动化和转型”是他们数字化议程的关键。
“我们正越来越接近这样一个时刻，即IT部门将更少的时间花在技术细节和机制上，而将更多的时间花在业务输出上，”Buchholz说。
无服务器计算的定义
在传统的云环境中，基础设施和运营(I&O)部门设计并手动配置供应商合作伙伴提供的计算功能、存储和其他工具。
无服务器进行计算可以按照企业业务发展逻辑，会自动控制执行这些教学任务，并完成与这些信息资源相关联的打补丁、备份、安全和数据库系统管理等工作。Buchholz指出，这能够把I&O管理人员成本不断降低两位数，有助于I&O领导们把精力放在其他重要任务上，例如，管理API和服务质量等级协议。
值得注意的是，高德分析师RossWinser在2018年I&O趋势报告中写道，服务器计算环境仍然使用服务器，云供应商(不是I&O人员)仍然需要配置和扩展运行时环境中所涉及的所有底层资源。
无服务器计算的好处
德勤在其2019年技术趋势报告中指出，无服务器的目标是实现一个自动化的“Noops”IT环境，并从底层基础设施中抽象出来。 随着对运营资源的需求减少，首席信息官可以重新分配剩余的人力资源，以开发新的职能来支持业务。
“更多的选择意味着我们正在改变IT行业的工作性质，”Buchholz说。“在IT行业，越来越多的人像cio和业务用户一样思考，而不是想得太大，也不考虑打补丁。”
在2018年4月的一份报告中，gartner 表示，尽管大肆宣传，但无服务器计算仍处于初级阶段，只有5% 的公司以某种方式使用它。然而，研究人员认为，到2020年，全球超过20% 的企业将部署一些没有服务器的容量。
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
