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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:22:03
关键词: 不锈钢格栅厂
标题:滴盾网络：免备案管理服务器和备案服务器进行区别，哪些企业网站发展需要免备案服务器？
来源:搜狐自媒体
文章内容：只要服务器在中国，服务器，网站域名都需要记录下来。而无备案服务器是指服务器位于大陆地区以外，不属于国内管辖范围，自然也不需要工业和信息化部备案。
区别在于国内机房和国外机房。 国外机房离我们很远，加上国际带宽输出的问题，在国内访问国外服务有一定的延迟。 如果得到大陆的服务器服务提供商，国内的质量和访问速度都是相对保证的，但必须要备案。
腾讯云、阿里云等国内主机服务提供商也有国外的机房。我不确定国外机房使用他们架构的服务器是否需要记录在平台上。
如果选择服务器存储网站，可以不用备案使用虚拟主机。
如果我们实在不想备案，可以选香港免备案主机。具体分析百度"免备案主机"即可使用或者通过淘宝搜索，不过他们大多是对于一些不出名的服务商。
哪些网站将需要免费的记录托管？
一、外贸网站：
外贸网站通常是为外国用户承办的，对于不同的国家，也会有自己的备案标准，此时即使你有一个网站备案，外国用户也不会注意到这点，而通常外贸站是选择美国免费的备案服务器作为平台来建设的，可以免费办理备案手续。
二、国外产品网站
当然，很多国外产品在中国都有市场开发团队。为了传播信息，他们经常利用互联网平台来传播官方网站。然而，如果网站被备案，这些网站就会附在中文信息上，这对官方网站来说就显得既不鱼也不鱼，甚至可能被视为假冒产品。
三、个人网站
随着网站建设技术的不断简化和互联网的普及，个人网站如今正变得流行起来，许多人出于兴趣或作为创业的跳板而建立个人网站来运营。然而，复杂的网站归档程序会增加网站启动的难度，而且个人网站往往不涉及权威内容。如果他们及时归档，他们将不会扮演非常重要的角色。当然，为保障资讯安全，建议网站管理员除了网站本身的内容外，最好是作出纪录。
四、备案管理不能同时通过的网站
有些网站会涉及到一些敏感性的信息，例如仿牌网站，棋牌类网站。这些网站在备案时往往会不能通过备案。所以这些网站通常会选择免备案香港服务器或者美国免备案服务器来作为平台。但是需要注意的是，即使是选择了免备案服务器，搭建的内容也不能涉及到色情，暴力等非法内容。否则同样会受到严重的惩罚。返回搜狐，查看更多
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
