文章作者:admin更新时间:2022-02-13 04:29:21
关键词:热镀锌钢格板厂
标题:减肥时该不该吃「垃圾进行食品」?
来源:知乎
如果你不让自己吃,你永远……知道
个人可以转发,不接受重印。 我已委托权利骑士(权利骑士_智虎原创权利保护网站第一)为我的文章权利保护行动。
如果你想吃披萨,你应该吃吗?
“垃圾食品”比如披萨必须在“ x 食品减肥”这类文章中突出显示,但如果你问我这个问题,我会毫不犹豫地回答:
「吃啊!想吃什么就吃!为什么不能吃?」
其实乐天过去关于饮食的文章已经很透彻了,今天我们换个角度。
当我们面对食欲时,我们会做出两个选择:“想吃就吃就吃”和“控制你的嘴,不要吃减肥”。 当然,洛特提倡前者有三个原因。 文本末尾相关文章的链接):
被压抑的欲望最终会得到满足
既然有一天要吃就想吃,为什么还要自找麻烦呢?
压抑没有食欲的风险产生太大(暴食、吃其他更「垃圾」的食物),得不偿失
这两种选择的最终结果都是“吃披萨”,但其影响和效果都更糟糕。
先来看一个留言:
报道乐天,刚才我(女孩)一个人吃了一颗心很长的8英寸比萨饼,真想吃了很久,今天终于满意了!9分饱了(仔细品尝一下底部不好吃,一半底部剩下)。 现在感觉就像一个词:"酷! 啊! 我们终于满意了! 其实现在想想披萨的味道啊,这么贵啊! 但我真的很想吃! 可能暂时不想吃了(至少家人不会再吃了)。 现在觉得小石子在心里落地了,很多轻松,虽然明天也记录了重量,但是! 太好了! 我! 乐! 意大利语。 我们谈谈明天吧。
上面的经验,如果绘制出来,会是这样的:
如果我们选择不吃我们想吃的披萨,总有一天,你会无法抗拒压力,诱惑和吃披萨的欲望(是的,这是不可避免的)。地图应该是这样的:
▲其实这就是这样一个企业恶性循环
显然,“如果吃”无疑是一个更明智的决定。
“随你吃”带给我们更多的满足和快乐,在这种心态下,我们可以更客观地“细细品味”食物。 结果是我们暂时不想吃披萨。 “披萨的味道就像那样,”他说。
也许不是每个人都喜欢披萨,或者能有这样的体验,所以让我们切换到几乎每个人都吃过的东西——方便面。
方便面和披萨有很多共同点,比如都是“不健康”的,不管你真的吃不吃,至少它们的味道是难以抗拒的。
您的满意 我们的追求
联系方式
关键词:钢格板生产企业厂家
标题:服务器如何防止攻击
来源:搜狐自媒体
文章内容:1、发现服务器被入侵,立即关闭所有网站服务,暂停至少3小时。
一个网站宕掉几个小时,损失是比较大的,但是相比一个钓鱼网站,可能会被黑客修改到损失客户,还是损失网站宕掉呢?站长可以把网站临时跳转到单一页面,写上:网站维护,预计3小时后开放访问,请稍后访问,联系方式:XXX,这样您就可以解决这个问题了。
2. 下载服务器日志(如果它们还没有被删除) ,并对服务器进行全面的防病毒扫描。
花费将近1-2小时的时间进行即可,必须得到确认黑客没在服务器上安装后门木马程序,同时我们分析管理系统工作日志,看黑客是通过自己哪个公司网站(一般被挂马的那个网站信息可能发展存在一些漏洞),哪个漏洞入侵到服务器来的。找到并确认攻击源,并将黑客挂马的网址和被篡改的黑页面设计截图保存下来,还有很多黑客技术可能没有留下的个人IP或者其他代理IP地址。
3.为系统安装最新的补丁程序,并且您拥有所有正在运行的服务器软件。
Windows系统带有最新的补丁,其次是mysql或sql数据库补丁,以及php和IIS、server-u,还有一些IDC使用虚拟主机管理软件。
4. 重新配置网站目录的权限,关闭和删除可疑的系统帐户。
关闭所有可疑的系统账户,尤其是特权高的账户!重新配置所有网站目录的权限,关闭可执行目录权限,并对图片和非脚本目录进行未经授权的处理。
5、重新设置以及各种资源管理密码,开启防火墙技术进行端口过滤。
完成上述步骤后,管理员帐户密码和数据库管理密码,特别是sqlsa密码和mysql的根密码,都有特殊的权限,黑客可以通过它们获得系统权限!
6.逐一处理网站。
Web服务器通常会受到网站漏洞的入侵,所以需要检查网站程序(结合上面的日志分析),并严格检查和处理所有网站可以上传和写shell的地方。然后对服务器日志进行远程备份服务,对所有网站数据和程序进行备份操作,防止黑客恶意删除网站数据造成经济损失。在接下来的几天里,密切关注您的服务器和网站,看看是否有更多的攻击,然后使用日志来发现和修补任何未知的漏洞。
部分文章来源和网络,如果有侵权请联系删除,谢谢!回搜狐再看看
责任编辑: