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文章作者：admin更新时间：2022-04-24 12:26:50
地钢格栅板是使用压力焊接钢格栅板板设计和制造的，这些产品已在欧洲、日本、澳大利亚等国家广泛采用。在中国，钢格栅版被广泛用于市政院、停车场、工厂、道路、码头、机场等。
钢格栅主机板功能：
1.外形美丽：简约的线条、银色的外观、现代的想法。
2.最佳排水：漏水面积为83.3%，是铸铁的两倍以上。
3、热镀锌：不生锈的力量，免除30年的维护和更换。
4、防盗设计：盖子和箱子用铰链连接，防盗、安全、开放方便。
5、投资节省：长距离、重载、低于铸铁价格；由于被盗或粉碎，可以降低更换铸铁盖板的成本。
6.高强度：强度和韧性比铸铁高得多，可用于码头、机场等远距离和重载环境。
7.品种多：满足不同环境、负载、跨度和形状所需，可为不同客户提供尺寸和形状制造。
介绍地面钢格栅板的五个主要应用领域。
1.石油化工：由于其优良的耐腐蚀性能，石油、水利、纺织印染、食品加工、电子工业、污水处理、造船业、民用建筑、电力工程电力变电站、化工行业被广泛用于楼梯、栏杆、运营平台、通道、排水系统、海底识别
2.功率：由于性能优良，挤压后的钢材广泛用作绝缘支撑元件、高压电缆托盘、天线柱、高压电流操作台。
3.交通运输：可在火车、汽车上用作压条、角板、高速公路护栏、吸音板、防眩板。
4、建筑：可用作屋顶支撑、建筑扶手、门、窗框。
5、地面钢格栅板一般用作地板、人行道、平台、通道、沟渠盖等，是滑环境、湿热生锈地区、易腐蚀地区的主要产品。电镀厂、冷却塔、码头工程、污水处理厂等。
水钢格栅版也被称为“水钢格栅”、“沙井盖”，“井盖”最初由水泥、铸铁制成，之后在正常使用中容易损坏，更换成本很高。采用钢格栅板格子板压力焊接制作而成，工程安装简单、重量轻、承载能力强、抗冲击力强、排水好，产品表面在热镀锌处理后具有美观使用、防锈防腐、铸铁钢格栅板无法比拟的优点。
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
