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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 05:40:37
还应注意不锈钢格栅板的耐腐蚀性
不锈钢钢格板是一种不锈钢材料做成的钢格板，可以在恶劣的环境中长时间使用。
商家在选择不锈钢钢格板时，也要进行注意其耐腐蚀性。但客户在使用需要一段工作时间后，往往会通过发现不锈钢格栅表面有褐色锈斑。人们可以经常产生怀疑他们之间是否购买了劣质钢格板。其实我们这是对不锈钢的认识能力不足，是片面的错误思想观点。其实不锈钢钢格板是正常社会现象，是人为或客观分析原因可能造成的。
不锈钢格板的原因：
1.一些生产钢格板的设备可能没有考虑到工艺的需要，从而在制造钢格板的过程中出现含有酸碱的化学物质。不锈钢钢格板中的硫对不锈钢的腐蚀性更强，不锈钢本身也含有硫或酸性物质。这种钢格板制成的钢格板天花板或底部踏板会生锈。因此，不锈钢格栅不是不生锈，而是由于安装或使用不当而生锈。
2. 氧化。由于铜、铁等金属在加工过程中污染或焊接时氩气保护不良。
3.在含有大量硫化物、碳氧化物和氮氧化物的污染空气中，遇到冷凝水时会形成硫酸和硝酸，造成化学腐蚀。
4.不锈钢的抗氧化层在加工生产过程中出现损坏过多，镀锌钢格栅无法发展起到保护重要作用，可能影响导致不锈钢格栅生锈。
5.市场上部分不锈钢网板化学成分不合格，不能满足304的要求，因此不锈钢网板也会生锈。镀锌钢格栅钢板客户在选择时需要睁大眼睛，尽量选择钢格栅公司生产的强钢板。
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
