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文章作者：admin更新时间：2022-01-23 02:29:19
关键词:镀锌钢格板
服务器计算。CIO能做什么？
来源:搜狐自媒体
文章内容:
基础设施即服务对企业来说是件好事，使CIO能够关闭服务器甚至数据中心，从而使业务更加敏捷。 但首席信息官们应该问：下一步实现业务成果的大事是什么？
德勤咨询公司(Deloitte Consulting)新兴技术研究主管Scott Buchholz认为，答案可能是“无服务器计算”，这是一种新兴的软件架构，IT部门可以根据对数据库或代码功能等更高阶服务的请求动态分配计算、存储和内存。
根据2018年德勤全球首席信息官调查，无服务器计算机似乎很适合首席信息官，69% 的 it 领导者说“过程自动化和转型”是他们数字化议程的关键。
Buchholz说：“我们国家越来越接近中国这样学生一种精神境界，即IT部门在技术进行细节和机制上花的时间少了，而把他们更多的时间可以用在了业务产出上。”
无服务器计算的定义
在传统的云环境中，基础设施和运营(I&O)部门被设计成手动配置计算能力、存储和供应商合作伙伴提供的其他工具。
根据业务逻辑，无服务器计算自动执行这些任务，并执行与这些资源相关联的修补、备份、安全和数据库管理。 Buchholz指出，这将I&O管理成本降低了两位数，并帮助I&O领导者专注于其他任务，如管理API和服务水平协议。
Gartner分析师Ross Winser在其2018年I&O趋势报告中写道，需要明确的是，无服务器计算环境仍然使用服务器，云供应商(而不是I&O人员)仍然负责配置和扩展运行时环境中涉及的所有底层资源。
无服务器计算的好处
德勤在其2019年技术发展趋势分析报告中指出，无服务器的目标是实现作为一种“NoOps”的IT环境，该环境是自动化的，并且是从底层社会基础教育设施中抽象表现出来的。由于对运营管理资源的需求减少了，首席财务信息官们可以进行重新分配剩余的人力资本资源，以便开发提供支持经济业务的新功能。
Buchholz说：“越来越多的选择发展意味着需要我们中国正在进行改变IT内部的工作人员性质。我们可以使得IT部门里有更多不同的人为了能够像首席财务信息官和业务管理用户那样去思考，而不用想得太高大上，也不用总想着打补丁等琐碎的事情。”
高德纳在其2018年4月的报告中表示，尽管进行了宣传，但无服务器计算仍处于起步阶段，只有5%的企业以某种方式使用它。然而，研究人员认为，到2020年，全球超过20%的企业将部署一些无服务器的容量。
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
