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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:23:31
关键词: 热镀锌钢格栅制造商
标题:选择一个物理网络服务器主要还是云服务器，你会怎么选呢？
来源:搜狐自媒体
在当今的服务器市场上，物理服务器和云服务器都有自己的优势，那么物理服务器和云服务器的具体区别是什么，我们在选择服务器时如何从两者中进行选择呢？
物理服务器是早期的产品，它可以理解为一台单机，类似于我们的普通计算机，由处理器、内存、硬盘、主板等组成。 然而，与家用计算机不同，您可以使用专用操作系统安装多个CPU等。 在处理能力、稳定性、安全性、可扩展性等方面均优于家用电脑。 服务器的管理员有更高的要求，后面的扩展有更多的限制。
云服务器是随着云计算技术的普及，是一种高效、高可靠性和简单处理能力可以灵活控制的主机产品在一个云计算服务系统中，是云服务提供商用数千台物理服务器资源构建的集群，通过虚拟化和it技术将资源进行统一的资源调度，用户可以通过网络租用资源。用户可以根据需要随时调整服务器资源。
我可以从以下几个方面看出两者的区别:
一、安全性：云服务器能防御ARP攻击和MAC欺骗，同时也是因为我们采用的是虚拟信息技术，所以能方便的使用系统快照备份，能有效的保证企业数据的安全性。而物理网络服务器就是因为其结构问题导致在防御ARP攻击和MAC欺骗自己更多的是依靠资源管理工作人员或防火墙的设置，数据的备份等也需要通过人为的控制可以备份频率及备份方式方法。
二、灵活性：云服务器可以在线实时调整自己服务器的配置，可扩展空间很大，云服务器提供商也提供了丰富的物资硬件和带宽、云空间等供用户按需选择，支持随时升级，满足各种业务需求；而物理服务器需要一步到位，在确定配置后较难升级，比如公司开网站，在购买时需要考虑的是一段时间后服务器需要承载业务的配置，而不是当前状态下所需要的配置，这样前期访问量较少的时候会有很大一部分硬件性能被闲置。
三、稳定性：由于云服务器采用虚拟化技术，在出现故障时可以自动迁移，即云服务器发生故障时，上述应用自动迁移到其他云服务器，无需人工干预。 物理服务器停机就是停机,您必须解决这个问题才能继续使用。
随着云计算技术、大数据分析等新技术的进一步普及，对传统物理服务器市场的冲击越来越强烈，许多企业和开发者纷纷将业务转向云服务器。但不可否认的是，物理服务器也有其优势，比如数据可控性，因为物理主机部署在企业中，用户可以更好的控制。
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题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥？
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉，平时吃的东西并不少，但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制，很健康……为什么会有这个问题？
别担心，让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥，光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖，不是企业因为你能吃，而是学生因为你吃错了什么东西；
3.如果你不是懒得看，去[饮食的艺术]，教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看（饮食的艺术）都懒得看，那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度，
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例，低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高，糖的消化和吸收速度快，短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说，血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人，
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时，血糖会在短时间内升高，
胰岛素刺激身体功能，将摄入体内的热量转化为脂肪，大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿，导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢，让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态，
能带来更长时间的饱腹感，正常进行供应以及身体健康细胞可以利用，不会囤积过多脂肪，
不会暴饮暴食，当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述，GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重；
提供一个稳定和持续的能量释放，稳定血糖管理水平，可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分；
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI：
食物的纤维含量；
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值，除此之外，任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异，
所以，衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食，事实上，低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入，
达到减少脂肪、瘦身体的效果；
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入，而是我们提倡碳水的合理进行选择。
