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钢格板井盖简介：采用钢格板制造的井盖板，具有多种型号可供选择以适合不同的跨距载荷及要求。
钢格板井盖特点：井盖板施工简单、重量轻、承载好、抗冲击、宁弯勿折、排水量大、经过热浸锌处理后美观耐用，防腐，具有铸铁盖板不可比拟的优点。采用铰链联结或者采用钩联接等方式，便于开启，并具防盗功能。
钢格板井盖用途：井盖板广泛应用于市政道路、园林设施、住宅小区、学校、体育场管等不同场所。本公司也可根据特殊客户要求，设计制造其它规格形状的井盖板。
钢格板井盖种类：
（1）依据制作钢格板井盖材质的不同，钢格板井盖分为热浸锌沟盖板，不锈钢井盖板、黄铜沟井板等。
（2）依据井盖板外形可分为：普通型井盖板、U型井盖板、管型井盖板及可敞开型井盖板。
钢格板井盖尺寸选用说明：
（1）.钢格板井盖扁钢方向为承重（支撑）方向，按沟宽留间隙定扁钢长度L;
（2）.钢格板井盖按沟长排版，取符合加工模数的标准板宽995mm，板间留间隙5mm;
（3）.沟长余下不足1米部分靠模数定尺寸；
（4）.根据沟宽及承载要求选定钢格栅板型号。
（5）.建议选择标准尺寸井盖板进行设计施工，其他规格可定做。
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标题: 抖音健身，减肥视频真的只要我们坚持有效吗？
来源:知乎
文章主要内容: 多数企业还是来骗小白的其实，只有我们很少的干货在里头
网站上有太多类型…教人们如何快速减肥
据估计，很多人都很高兴听到[快速成功]
我常常满怀期待地打开视频
燃鹅
这个神奇的动作不断重复。
我一度出现感觉我们自己企业是不是点错到了某站的鬼畜区
可惜GIF图不带声音
否则，就带上他们精心挑选的音乐吧
这就是他们所说的减肥腰部脂肪减少运动
将对你有更大的杀伤力
不知道各位什么感觉
阿泰觉得他的智商降低了
这样的动作每天来几遍
就能虐腹瘦肚?
我只想说
沙雕，你确定这不是猴子的把戏吗？
稍微有点进行健身文化常识的都懂
减肥不是想减哪个部位
就减哪个部位
如果你甚至都不懂常识，就不要误解你的孩子
动作莫名其妙就算了
视频标题还如此夸大
要真是有这样好的效果
世界上会有可爱的脂肪吗？
10天减掉20斤
拳击教学老师都瘦成这样了？
暴瘦系列之全身甩脂
你咋脸不跟着一起甩?
三分钟系列之虐腹
先来一段脱衣炫腹（毫无作为训练数据痕迹)
这就是
高强度？虐腹？
标题被夸大了，动作也无法费解
居然也有很高的关注度
不管你有没有心动
有的人已经行动了
结果
hin耐人寻味
还想出效果？
哎，健身先健脑
这话真的是很正确的
看臀部就知道
他们的健康水平有多好（基本上是零）？
这么说吧，一些所谓的健身影响者
以健康的名义炫耀你的身材和外表
真实水平
口可 口可 口达
要真有一个水平，真想进行好好练
为什么要采取四种不同的硬拉动作呢
强行说成负重深蹲？
摆这个姿势
非说训练三头
问阿姨，你能指出的三个头在哪里？
就像一个愚蠢的视频教程
抖音上还有很多
你通情达理，老老实实唱歌跳舞。
凭本事让人点赞就好
何必自己拍摄我们这些问题漏洞百出的ZZ视频来误人子弟？
还是要告诉大家
长的肌肉很难减肥，也不是那么容易
然而，在现实中，太多的人希望不需要工作和锻炼就能有一个好的身材
这可能是他们的市场
得到一个免费的锻炼计划，完整的锻炼程序。
每日分享健身干货
欢迎来我的同名网络公众号玩 ?(ˉ?ˉ?)
