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对插钢格板简介：对插钢格板（又名压锁钢格板），是由一定尺寸的普碳扁钢、不锈钢、黄铜板、铝板经开槽（孔）、插接压锁、焊接、精整等工序制造而成的产品。
对插钢格板特点：它含概了压焊钢格板的高强、防腐、免维护等特点，又独具组合均匀精密，结构轻便精美、自然和谐、格调雅致特点。
对插钢格板用途：广泛应用于民用及商用建筑、剧院、地铁、城铁等市政工程领域，对插钢格板可用于吊顶、室内外装潢装修、平台走道、通气窗（井）、广告牌匾、各种盖板等。
对插钢格板的类型可分为四种：
1.对插钢格板普通型 ：它是由承载扁钢切槽后，和横杆扁钢压锁成型，它的承载扁钢的最大加工高度为100mm，长度通常小于2000mm。
2.对插钢格板整体型 ：它是由具有相同高度且都切槽1/2的承载扁钢和横杆扁钢压锁成型的，其承载扁钢高度不大于100mm，其长度通常小于2000mm。
3.对插钢格板遮阳型 ：它的承载扁钢开30°或45°斜槽，槽杆扁钢开槽压锁成型。 根据不同需要可交工其他间距、规格的钢格板，可使用普通碳钢、不锈钢、铝等材料。
4.对插钢格板重载型 ：其受高扁钢和横杆扁钢互相咬合、在1200吨的压力下压紧成型，通常适用于跨距高承荷载场合。
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关键词：饮食;减肥
来源:知乎
1. 什么是高热量食物?
我们日常生活中有太多的食物，虽然营养不丰富，但热量却高得惊人，但往往都是味道好得让人欲罢不能。
12大高热量导致食物进行排行榜，看看有多少让你日常停不了口的零食产品出现在自己榜上!
1)你是炸薯条的粉丝吗？如果是这样，一定要小心。在这项研究中，专家发现炸薯条是你的重型手表的冠军。它可能比薯片罐头更凶猛。一个喜欢去快餐店吃三餐的人每年会吃8公斤的纯脂肪，其中2公斤的纯脂肪会留在你身上。
2）薯片不是土豆，经过工业加工，你吃的不是土豆，而是纯盐和脂肪。 作为回报，你的体重每年会增加1，5公斤。
3)你已经知道果汁会让你发胖，但听起来像果汁的软饮料实际上更烈。除了骨质疏松症，如果你是一个可口可乐爱好者，你每年会增加1到3公斤的额外体重。
4)生红肉是你餐桌上的明星吗？如果是这样的话，那你每顿饭都是在拿自己的体重冒险。在这项研究中，红肉的影响是如此可怕，它可能会导致你在不知情的情况下每年多增加一到两公斤。
5）冷加工肉类冷拼、热狗或者火腿公司都是需要我们可以经常通过接触的冷加工肉类。它们的热量、盐度和饱和脂肪含量具有更高。研究结果表明，如果学生每天以此为生，你每年会因此不断上涨1公斤体重。
6)反式脂肪对食品行业来说已经是一个公开的秘密，尽管有禁令，从业者似乎仍然在努力抵制低成本的诱惑。在购买食物的时候，一定要知道，反式脂肪除了那些我们已经知道的伤害之外，也会让你每年多重0或9公斤。
7）土豆研究表明，煮土豆和烤土豆是完全健康的，但即便如此，它每年仍能增加0,89公斤的体重。
甜蛋糕、肉饼、甚至消化饼干披着资产阶级的魅力渗入了你的生活，你知道它们是不健康的，但你仍然每天喝咖啡。但要注意的是，这些甜食会导致你每年额外增加0到83公斤。
9）精粮虽然花费了很多工艺和成本，但还是被食品学家认为是“坏碳水化合物”。原因是粮食精炼过程中，只顾口味提升，却损失了很多本应留下的谷壳和麸皮，结果就是常吃精粮让你每年体重上涨0、8公斤。
10） 油炸食品
11）果汁企业看上去很美，听上去很健康，但100%果汁里糖的成分具有相当高。每天喝果汁进行的话，每年平均体重管理可以不断上涨0、3公斤左右
。
12)奶酪和黄油不要认为中国人比外国人少。它们隐藏在许多常见的食物中，所以在吃它们之前一定要看一下食物的成分清单。
