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文章作者：admin更新时间：2022-04-23 21:23:15
油漆钢格栅板格栅规范：
1.油漆钢格栅板格栅平面钢格栅板高度(或宽度)和厚度平面钢格栅板高度通常为20毫米、25毫米、30毫米、32毫米、35毫米、40毫米、45毫米、50毫米等。钢格栅板格栅扁平钢格栅板厚度为3毫米、4毫米、5毫米、6毫米；是。
2.油漆钢格栅板格栅表面处理：油漆、红色、黄色、灰色、黑色等。
3.油漆钢格栅板格栅荷载平钢格栅板间距：两个相邻荷载平钢格栅板的中心距离，一般为30毫米、40毫米，有时为60毫米；
4.油漆钢格栅板格栅横杆间距：两个相邻横杆的中心间距一般为50毫米、100毫米。航班钢格栅板间隔和麻花钢格栅板间隔不固定。如果客户提出具体的间隔要求，就可以根据客户的要求生产。
油漆钢格栅板格栅的优点和缺点：
油漆钢格栅板格栅与热镀锌钢格栅板格栅、不锈钢钢格栅板钢格栅板格栅相比，具有成本低廉的明显特点。此外，油漆钢格栅板格栅可以将表面喷成黑色、白色、红色、灰色等多种颜色，使周围环境和设备的颜色和风格保持一致，比其他钢格栅板格栅更好看。喷雾钢格栅板格栅的防腐层容易脱落，其防腐效果也远低于热金钢格栅板格栅，在腐蚀的环境下，其寿命远低于热金钢格栅板格栅和不锈钢钢格栅板钢格栅板格栅。油漆钢格栅板格栅的表面处理前，原板可以压焊钢格栅板格栅，经过油漆或浸泡后，钢格栅板格栅的表面更加光滑美观。焊点引起的毛躁，没有油漆残渣的情况。
油漆钢格栅板格栅具有通风光、防滑、支撑力、美观耐久性、清洁方便、安装简便等优点，广泛应用于合金、建材、电站、锅炉、造船、石化、化工及普通工业工厂、市政建设等领域。
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盘点一下你在减肥途中吃过的那些健身食物
来源:知乎
文章内容：自婴儿出生以来，体重飙升至历史新高。 116斤！ 因为他个子小，这个体重真的很胖。 于是开始了漫长的减肥之路，铁、舞、瑜伽一起做，再加上控制饮食，目前已经好到96斤了。
世界对胖人不友好吗?
说到食物，俗话说得好，三分练七分吃。
这篇论文文章，就来进行盘点下减肥路上我吃过的那些具有健身发展食品，不是减肥药哦。
1.蛋白粉
从淘宝找了张图。
口味：还行吧
我吃。只有在下午，有时饿的时间吃，这种蛋白质含量高，脂肪少，匆匆有一点奶茶的味道，但与奶茶的差距很大。杀饱了，下午就杀饱了。
推荐指数：四颗星
我购买的店铺：
[Myprotein海外旗舰店]，请注明 ￥4eIsbJU39Sy ￥。 手机淘宝？ 还是使用浏览器https://m.tb.cn/h.3sqpADB？ SM=e6ca53视图
http://m.tb.cn
2.蛋白质薯片
口味：超级不好吃
益处:下午饥饿。但我没有胃口。我吃了几个月的一包。
推荐指数：一颗星
3.蛋白棒(和蛋白棒？)
口味：我觉得还可以哦，我老公或者说不好吃
用法：我通常在吃东西之前提铁，饱腹感非常强烈。
推荐指数：三颗星
缺点：我吃了就会便秘。 这似乎因人而异
吃这种蛋白质补充剂是常见病，可能是很多人会出现放屁臭的现象，一定要配合大量的蔬菜和饮水。
购买店铺: 淘宝搜索沙皮海淘
对于一个妹子，这类企业产品进行补充点就好。也可以用鸡蛋白可以代替，我私教一次吃二十个结合蛋白。他曾经具有强烈健议我，以我的运动量大学生应该及时补充点蛋白粉。确实存在运动信息量大，特别是无氧运动，吃点蛋白类产品感觉会恢复的快点。
4.britax燕麦
这是在《欢乐颂》播出后买下的。
口味：一般来说，和酸奶一起吃是很好的，但它含糖量很高。 自制酸奶就会知道在市场上酸奶中加入了多少糖，果酱，尤其叫风味牛奶。 所以，单味一般，要用美味的酸奶尝一口好，马前蹄。
推荐指数：三颗星
5.澳洲绿瘦子
味道:草的味道，不适合
用处:很多人说肠道减肥，有点夸张。有时候晚上很容易吃，得赶紧去上舞蹈课，一块玉米，再来一勺酸奶。营养基本有保障，不会给后面的运动增加太多负担。没有吃蛋白棒导致便秘的烦恼。
