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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 01:13:07
热浸镀锌格栅板应根据实际情况进行安装和固定
购买格板时，从产品的形状、尺寸、包装、商标等方面可以很简单地识别产品的真假。
首先，从板形检测: 检测板栅的主要板形平直度。
包装、商标检测:热镀锌格栅产品一般用钢带包装，出厂。每捆产品的重量由客户和工厂商定。格栅板的外包装上应贴有生产厂家的商标(或厂家代码)、格栅板的型号、生产和使用标准等。，并在每个格栅板上标明生产编号。产品质量书将随产品成箱交付给客户，锯齿平台格栅板用于报价。产品质量书应注明产品的型号和规格、产品的生产标准、原材料的使用说明等。
热镀锌格栅板的安装一个固定有焊接和安装夹两种方式方法，具体可根据实际发展情况进行自行选择。
尺寸检查：检验格栅面板的尺寸和偏差是否符合国际标准及供货合同的相关规定。
焊接安装固定方法: 永久不需拆卸，可采用焊接固定方法，将其焊接在支架上，具体位置，在热镀锌网格的每个角上焊接一块扁钢，焊缝长度不小于20毫米，角焊缝高度不小于3毫米。
本实用新型的固定方法: 采用本实用新型，不破坏锌层，拆卸方便。这种方法适用于各种网格板。每块格板应安装至少四套夹具。对于大跨度镀锌格栅板较好，在支承钢结构上多安装几块。
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盘点一下你在减肥途中吃过的那些健身食物
来源:知乎
文章内容：自婴儿出生以来，体重飙升至历史新高。 116斤！ 因为他个子小，这个体重真的很胖。 于是开始了漫长的减肥之路，铁、舞、瑜伽一起做，再加上控制饮食，目前已经好到96斤了。
世界对胖人不友好吗?
说到食物，俗话说得好，三分练七分吃。
这篇论文文章，就来进行盘点下减肥路上我吃过的那些具有健身发展食品，不是减肥药哦。
1.蛋白粉
从淘宝找了张图。
口味：还行吧
我吃。只有在下午，有时饿的时间吃，这种蛋白质含量高，脂肪少，匆匆有一点奶茶的味道，但与奶茶的差距很大。杀饱了，下午就杀饱了。
推荐指数：四颗星
我购买的店铺：
[Myprotein海外旗舰店]，请注明 ￥4eIsbJU39Sy ￥。 手机淘宝？ 还是使用浏览器https://m.tb.cn/h.3sqpADB？ SM=e6ca53视图
http://m.tb.cn
2.蛋白质薯片
口味：超级不好吃
益处:下午饥饿。但我没有胃口。我吃了几个月的一包。
推荐指数：一颗星
3.蛋白棒(和蛋白棒？)
口味：我觉得还可以哦，我老公或者说不好吃
用法：我通常在吃东西之前提铁，饱腹感非常强烈。
推荐指数：三颗星
缺点：我吃了就会便秘。 这似乎因人而异
吃这种蛋白质补充剂是常见病，可能是很多人会出现放屁臭的现象，一定要配合大量的蔬菜和饮水。
购买店铺: 淘宝搜索沙皮海淘
对于一个妹子，这类企业产品进行补充点就好。也可以用鸡蛋白可以代替，我私教一次吃二十个结合蛋白。他曾经具有强烈健议我，以我的运动量大学生应该及时补充点蛋白粉。确实存在运动信息量大，特别是无氧运动，吃点蛋白类产品感觉会恢复的快点。
4.britax燕麦
这是在《欢乐颂》播出后买下的。
口味：一般来说，和酸奶一起吃是很好的，但它含糖量很高。 自制酸奶就会知道在市场上酸奶中加入了多少糖，果酱，尤其叫风味牛奶。 所以，单味一般，要用美味的酸奶尝一口好，马前蹄。
推荐指数：三颗星
5.澳洲绿瘦子
味道:草的味道，不适合
用处:很多人说肠道减肥，有点夸张。有时候晚上很容易吃，得赶紧去上舞蹈课，一块玉米，再来一勺酸奶。营养基本有保障，不会给后面的运动增加太多负担。没有吃蛋白棒导致便秘的烦恼。
