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文章作者：admin更新时间：2022-04-25 09:08:39
对于钢格栅板网格焊接，焊接的面积大小与钢格栅板网格焊接件的挠曲变形密切相关，焊接在结构中的位置也会影响钢格栅板网格板焊接变形。不对称布置导致焊接件的弯曲变形。钢格栅板栅格焊接截面的中性轴离焊缝越近，弯曲变形越小。相反，焊接件截面的中性轴距离焊接越远，弯曲变形越大。
焊接板初始粗糙度和板厚
在实际加工生产中，不能制造理想的板材。初始挠曲变形或初始几何缺陷可能会有所不同。这些初始表面粗糙度和缺陷可能会在一定程度上导致钢格栅板栅格焊缝的临界不稳定性变形。
对于有平整度问题的板材，残余应力的增加在开始阶段板材挠度的增加相对缓慢。但是，如果焊接产生的残余应力超过特定值，则瞬间薄板挠曲的增加相对较快。如果初始粗糙度相对较大，木板能承受的临界载荷值会降低一定程度，从而更容易发生不稳定变形。因此，必须严格控制不锈钢钢格栅板板焊接件的初始表面粗糙度。否则，会对焊缝不稳定变形阻力和临界载荷产生很大影响。除了初始表面粗糙度外，板材厚度对不稳定变形也有重要影响。焊接板厚度越小，刚度越小，抵抗弯曲变形的能力越低，不锈钢钢格栅板板对接焊接时，受高温热源的影响，变形变形更容易发生。相反，焊缝厚度越大，刚度越大，变形越不容易。
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关键词:网上流行的几种瘦身运动
来源:知乎
文章内容:我喜欢运动，今天分享的是通过我自己的测试，效果不好，只有自己的经验才知道，我们根据喜好拿我们需要的东西，减肥，不要坚持，那是一个梦想。以下是一些图片:
下面的减肥运动我将从动作的长度、轻松程度、运动量、减肥效果等方面来介绍，适合人们介绍这些方面。
一.郑多燕减肥操系列，推荐系统指数：3颗星。
我相信我们对郑姐姐的减肥运动并不陌生，毕竟，她自己也因为减肥而很受欢迎。郑姐姐有四组练习。
1.健美操(又称小红帽)
时长：35min，
动作难易程度：简单。
的运动:一般强度,它只是接触减肥,没有运动基础的新手,跳一组会感到有一定的困难,习惯一段时间后会非常光滑的跳,我开始减肥是从这个练习,直到现在还偶尔跳,改变运动的方式。
瘦身效果:一般一段时间后，体重变化不大，但明显的是肌肉紧绷，尤其是腰腹臂围变化明显。做完后记得拉伸，因为会有很多深蹲，让膝盖适当休息。不建议天天跳。
段位：初级入门
2.塑形操（小灰帽）
时长：30min。
动作难易程度：简单，
运动量：一般，运动进行强度可以略低于小红帽，跳完稍感压力。
瘦体效果：一般来说，这组锻炼主要针对全身，每部分都针对部分加强锻炼，紧绷肌肉，让体线更好，适合体重不大，想塑造朋友，你可以坚持每天跳一两套。
段位：初级入门
3.哑铃操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
运动：稍大一点。 视频中的哑铃的大小是0.7公斤，我一开始就用同样的哑铃，但坚持一会儿后，我感觉不到压力，于是换了1公斤的哑铃。 建议女孩不要使用沉重的哑铃（容易发育成肌肉手臂）。
瘦身瘦身效果:手臂效果很好,可以减少拜拜肉,美化手臂线条,哑铃锻炼是我个人喜欢,每次运动前将滥用开始有氧运动,每天锻炼可以做到,如果早期接触后的姑娘觉得自己跳的胳膊会痛,建议休息两到三天,然后一步一步。
段位：初级入门
4.垫上操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
体力活动: 平均水平。女孩子一开始可能很难做到，但锻炼的关键是坚持下去，过一段时间就会感觉很好。
瘦身作用效果：垫上操主要是通过针对腰腹和腿的训练，效果研究也是财务杠杠的，对空间设计要求学生不大，垫一块垫子文化就可以开虐了，我个人也很喜欢，经常做。
段位：初级入门
两个Maya苗条身体舞蹈系列（共两套），推荐指数：3星。
时长：一小时左右。
