文章作者:admin更新时间:2022-05-27 03:18:10
和冷镀锌层厚度一样吗?
钢格板热镀锌和冷镀锌有什么可以区别?
工艺差异:
热镀锌钢板先用脱脂酸洗,在特殊药物中浸泡足够的时间,然后完全浸泡在熔融锌液中,直到锌层厚度达到国家标准,也称热镀锌钢板,一般为80um。各工艺不能粗心大意,否则镀锌层厚度不能达到使用寿命。焊接钢板经表面研磨过等处理后,经锌板或锌块熔入锌池后,使铁、锌液完全溶解,使钢板锌层附着力较强,不易脱落。因此,热浸镀锌钢晶格板的防腐能力较强,镀锌层的硬度和含锌量都较强。
对冷镀锌钢栅格板进行镀锌的过程,也称为镀锌,是在锌浴中熔化锌盐并通过电流将其附着到钢栅格板上。 通常,锌含量较小且不需要加热。 暴露在湿气中会脱落。 不过,价格将低于热浸镀锌钢栅。 从长远来看,我们推荐热浸镀锌。
防腐性能的差异:
热镀锌钢格栅镀锌层厚、坚硬,可与铁和空气隔离。这意味着它可以使用几十年,而不会破坏镀锌层。冷镀锌钢格栅的锌层较薄,处理也比较简单。如果刮得很用力,锌层就会脱落,在潮湿黑暗的环境中很快就会生锈。
表面的颜色识别:
新生产的热镀锌钢格板表面银白色,色泽鲜艳。长期氧化后呈浅灰色,但不会生锈。而新生产的冷镀锌钢网表面颜色为淡白色,比较温和。用力一挂就会掉下来,就像喷漆一样。
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关键词:格栅FRP格栅盖板
题目:在偷吃(纵餐)期间应该吃什么更好?
来源:知乎
文章内容: 提到减肥,
一个备受关注和争议的话题,
就是欺骗餐了。
欺骗餐到底指什么?
节食真的能帮你减肥吗?
那又该如何吃呢?
什么是欺骗餐?
欺骗餐是指坚持社会运动和饮食管理控制的人群,
通常每周选择一顿饭,而不在日常饮食清单上,
但我真的喜欢高热量高碳,
作弊餐也被称为“作弊餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗?
事实上,大多数中国营养学研究专家,
Like AlanAragon and ohn Beraldi,
他们都提倡90%-10%的饮食指南,
90%的时间都在遵循你的目标饮食,
10% 的时间你可以吃一些不在你日常饮食中的东西。
如果没有遵照这个研究方法来吃欺骗餐,
这基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好,
它也可能有助于增加肌肉质量和减少脂肪积累。
营养学家艾伦·阿拉贡说,
训练是骗饭的最佳时机,
在训练后代谢活动窗口工作期间,
便宜的食物比以前能帮助锻炼肌肉,
而不是囤积成脂肪。
欺骗餐是什么原理?
1
新陈代谢
尽管没有研究可以明确指出,
作弊餐可以加速你的新陈代谢,
但是吃一顿骗人的饭确实能提升精神状态。
对于大多数人来说,
一周7天,天天都保持一个健康中国饮食是很难的,
许多人活不了多久就会崩溃。
特别是,有些人计划再做12周。
换句话说,骗吃一顿,
事实上,它可以给你带来巨大的精神利益。
2
瘦素
当节食或者通过长时间的有氧运动一段时间问题之后
身体瘦素分泌减少,身体代谢减慢,
有一种状态不利于脂肪的减少,大脑开始挨饿,
进入所谓的“高原期”。
在这个时候,如果一个欺骗饭,欺骗大脑,
饥荒状态可以暂时解除,瘦素分泌也暂时进行回归社会正常。
这就是作弊饮食有助于减少脂肪的理论。
3
胃饥饿素
Ghrelin是由胃产生的肽激素,
释放食欲刺激信号。
低热量饮食和长期锻炼会增加胃饥饿素,
可能导致食物摄入增加。
每周进行一次欺骗餐就是要告诉我们身体:
“我不缺少食物,不要劝我吃东西!”".
总的来说,
欺骗餐就是可以通过进行一次高出我们日常的高碳水高热量大餐,
告诉身体:我不缺食物,你不囤积!
因此提高瘦素水平和减少生长素,
一个企业良性发展循环的欺骗餐安排,
帮助打破减肥平台期。
欺骗餐该如何吃?
如果你想在身体和精神上都吃欺骗餐,
就要有聪明的吃法。
1
作弊餐≠暴饮暴食
选择自己喜欢的碳、水、蛋白质含量高的营养食品;
尽量可以避免高油高糖且没营养的垃圾进行食品。