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太原钢格栅

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太原钢格栅产品大全

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太原不锈钢格栅板

不锈钢格栅是用扁钢按照一定的间距和横杆进行交叉排列,并且焊接成中间带有方形格子的一种钢铁制品,主要用来做水沟盖板,钢结构平台板,钢梯的踏步板等.横杆一般采用经过扭绞的方钢.
不锈钢格栅一般采用碳钢制作,外表热镀锌,可以起到防止氧化的作用。也可以采用不锈钢制作.钢格板具有通风,采光,散热,防滑,防爆等性能.
不锈钢格栅的生产标准,中国为YB/T4001-1998;另外美国,英国,澳大利亚和新西兰也有其各自标准.钢材标准按照GB700-88,GB1220-92.   钢格板表面可冲齿以增加防滑性能.扁钢也可采用I型的扁钢制作.
不锈钢格栅的制作方式:有机器压焊和手工制作两种.机器压焊使用高压电阻压焊机,机械手自动将横杆横放在均匀排列的扁钢上,通过强大的电焊功率和液压力将横杆压焊入扁钢内,从而可以得到焊点坚固,稳定性和强度极高的高品质钢格板.手工制作的钢格板是先在扁钢上冲孔,然后将横杆放入孔中点焊,横杆与扁钢会存在空隙,而且不可能每个接触点都进行焊接,因此焊接不牢固,强度有所降低.
格栅板用途:石油化工,市政工程,港口工程,机械工业,电厂水厂,钢铁工业,制造业,食品加工业等众多行业都得到广泛的应用.
不锈钢格栅特点:
1.高强度,轻结构:牢固的网格压焊结构使其具有高承载,结构轻
2.便于吊装等特点
3.外形美观,经久耐用:热浸锌表面处理使其具有相当好的防腐能力
4.表面光泽美观
5.通风、采光、散热、防爆、防滑性能好;防积污物。
格栅板用途:广泛应用于石油化工、电厂、水厂、污水处理厂、市政工程、环卫工程等领域的平台、走道、栈桥、沟盖、井盖、梯子、围栏、护栏等
不锈钢格栅产品规格
1.纵条间距:30-60(mm);
2.横条间距:50-100(mm);
3.宽:20-60(mm);
4.厚:3-50(mm)。

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关键词:钢格板

如何吃低脂餐?看一下

来源:知乎

我们做事不是因为它有用,而是因为我们相信它是正确的。

减脂餐要求就是我们低油低盐低糖,还要求低碳水、高蛋白,而且我国蔬菜进行水果企业不能少,碳水饮食尽量以吃粗粮食品为主,如何迟一天的减脂餐呢?今天小编就来研究告诉你。

1、营养要求

健康的减肥餐最重要的一点是平衡的营养。中国的营养标准建议,18-55岁的人每天应该消耗1800千卡的能量。一般来说,减少脂肪摄入的热量比标准摄入的热量低500千卡,能量目标是1200-1300千卡。减少脂肪的蛋白质能量供应比为15-20%,普通成年人推荐摄入55克蛋白质,因此每日蛋白质摄入量的目标为55-65克。

2、早餐

吃一天中最重要的早餐是很重要的,控制你的卡路里是很重要的,但选择正确的食物并搭配它们也很重要。 健康的食物组合可以帮助你保持一定的血糖水平,保持头脑敏锐,确保工作效率。

推荐菜单:全麦面包2片,脱脂牛奶1盒,鸡蛋2个,水果1把。

食物选择和搭配要点:

(1)食物中应含有丰富的水分: 经过一夜的睡眠,人体已经消耗了大量的水分,应及时补充; 胃肠道抑制在夜间进入正常状态,消化仍然很弱,在这个时候如果只吃一个干的食物,它不利于吸收。所以早餐应该又干又薄。

(2)早餐要有一个适量的蛋白和脂肪,这样可以使我们食物在胃内停留的时间长一点,保证企业整个上午都精力充沛。另外,主食加上相关蛋白类食物更加有利于学生发挥重要氨基酸互补促进作用,可使营养素利用率达到更高。

(3)品种丰富:早餐加水果和蔬菜,可补充纤维、维生素和矿物质。

3、午餐

午餐摄入的热量应该占一天的40%,也是一天中最丰富的,合理的午餐搭配可以帮助人体控制热量的摄入,同时吸收更多的营养素,使身体处于良好的工作状态。 主食建议选择粗粮,蔬菜量占一餐的一半,主食和瘦肉各占四分之一。

推荐菜单:玉米/甘薯150g,鸡胸肉70g,蔬菜220g。

食物选择和搭配:

(1)粗细进行搭配:我们国家应该合理搭配使用一定量的小米、燕麦、玉米或紫米等粗粮。粗粮食品富含比细粮成为更多的 维生素B族、钙、铁、锌等。

(2)荤素搭配:营养知识丰富的午餐我们要做到荤素搭配,保证有绿叶蔬菜、瘦肉、主食。富含蛋白质的食物和蔬菜产品搭配可让学生身体摄取到更加丰富的维生素和矿物质。瘦肉能补充提供优质蛋白,可以通过减少患者肌肉中的蛋白被动员工作作为一个能量而消耗。

(3)保证一定量的蔬菜:由于减脂食谱的热量比普通食谱要低,一定量的绿叶蔬菜富含膳食纤维,可增加饱腹感。

4、晚餐

晚餐应该清淡,多吃粗粮和蔬菜,少吃甜点和油腻的菜肴。