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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:22:59
关键词:钢格栅板
您如何选择物理服务器或云服务器？
来源:搜狐自媒体
文章内容：在当今的服务器市场中，物理服务器和云服务器各有优势，那么物理服务器和云服务器的具体区别是什么？ 当我们选择服务器时，我们如何在两者之间做出选择？
物理服务器是一种早期产品，可以理解为单独的计算机，和我们普通的计算机差不多，由处理器、内存、硬盘、主板等部件组成，但不同于家用计算机可以安装多路CPU，使用特殊的操作系统。在处理能力、稳定性、安全性、可扩展性等方面的家用电脑要强大得多。对服务器管理人员的要求较高，后期扩容存在较大的局限性。
随着云计算技术的普及，云服务器应运而生。Openstack 是云计算服务系统中的一种主机产品，具有简单、高效、可靠性高、处理能力控制灵活等特点，是云服务提供商通过数千台物理服务器构建的资源集群，通过虚拟化和 openstack 技术提供统一的资源调度，并通过网络向用户提供资源租赁。用户可以根据需要随时调整服务器的资源。
两者的区别我可以从如下几个问题方面发展来看：
I.安全性：云服务器可以防止ARP攻击和MAC欺骗，由于使用虚拟技术，可以轻松使用快照备份，有效保证数据的安全性。物理服务器由于其防御ARP攻击和MAC欺骗的结构更依赖于管理或防火墙设置，数据备份也需要人工控制备份频率和备份方法。
二、灵活性：云服务器可在线实时调整自身服务器配置，扩展空间较大，云服务器提供商还提供丰富的材料和硬件、带宽和云空间供用户按需选择。 系统支持随时升级，以满足各种业务需求；物理服务器需要一步到位，配置确认后难以升级，如公司开通网站等。 购买时，需要考虑一段时间后需要携带服务的服务器的配置，而不是当前状态下需要的配置，这样当初始接入较少时，硬件性能的大部分将空闲。
第三，稳定性:云服务器由于虚拟化技术，在发生故障时可以自动迁移，也就是说，如果一个云服务器出现故障，其应用程序将自动迁移到其他云服务器上，无需人工干预。物理服务器down，物理服务器down后，物理服务器才能正常使用。
随着云计算技术、大数据分析等新技术的进一步普及，对传统物理服务器市场的冲击越来越大，很多企业和开发者将业务转向云服务器。但不可否认的是，物理服务器也有其优势，比如数据可控性，因为物理主机部署在企业内部，用户可以更好的控制。
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标题：减肥指南|挖了一个健康食物的坑
来源:知乎
酸奶、水果、鳄梨、坚果。这些众所周知的健康食品，如果你吃错了会发胖吗？ 今天，懒人的饭馆会带你去挖个洞吃健康的食物。
酸奶篇
酸奶中含有丰富的乳酸菌，对肠道健康有益，而且钙容易被吸收，是一种健康食品。但是市场上很多的酸奶，不仅不适合减肥人群去使用，即使是不需要减肥的普通人去吃也可能危害健康。
以蔓越莓籽酸奶为例，它有一个健康的名字，有一种叫蔓越莓的抗氧化水果和一种叫奇异籽的超级食品。但它的成分和营养成分表显示，每100克酸奶，加入10克蔓越莓果酱，即3克蔓越莓，只有0.3克奇异籽。还剩下什么？实际上是果酱中的糖和胶质，所以我们可以看到配料表上的第三个地方是白糖。
白砂糖加了一个多少呢？营养物质成分表中可以通过看到一百克酸奶里蛋白质2.9克，脂肪3.4克，碳水化合物有13.5克。一般一百克普通学生牛奶，3.5克脂肪以及对应的碳水化合物研究应该在4.5克左右。这样可能算下来，这瓶酸奶每一百克添加的糖大概有13.5-4.5=9克之多。
9克糖是什么概念？
一瓶可乐每100毫升碳水化合物含有10.6克，而由于碳水完全来自糖，100毫升可乐含有约10.6克糖。简而言之，你认为你喝的是一瓶酸奶，这实际上和喝可乐没有什么不同。
至于糖的摄入量，目前世界卫生组织和中国的饮食指南向一般人群建议，每人每天添加的糖摄入量越少越好，最好在25克以内，这涵盖了所有食物。 饮料和膳食中添加的糖。 已经发现添加的糖是多种慢性病如高脂血症和糖尿病的触发因素之一。 如果你每天喝一两瓶高糖酸奶，很难说它是更健康还是更健康。
那么如何选择酸奶呢?
有无糖、低脂、低糖酸奶可供选择。同样，让我们看看他们的成分表和营养成分表。
上图我们这款无糖酸奶，每百克脂肪细胞含量3.6克，碳水化合物4.4克就非常需要合理，没有进行添加一个额外的白砂糖。这时有的人会说，无糖酸奶好酸，一点也不好吃，剥夺了吃酸奶的乐趣。那么发展建议企业可以通过添加学生一些其他水果同食，或者是自己选择代糖酸奶。
例如，上图中的低脂酸奶会吸出牛奶中的部分脂肪，而且只有1.2克的脂肪。用糖提供甜味，它不仅可以减少脂肪，还可以吃美味的酸奶。这可以说是一举两得。
看这里，你感觉越来越高了吗！ 我们趁热打铁，如果没有减肥的目标，为了长期的健康，可以选择低糖酸奶，如下图所示，4克糖，每添加100克糖就是普通含糖酸奶的一半。 这也是迈向健康的一大步。
