文章作者:admin更新时间:2022-03-09 18:28:20
热镀锌钢格栅板采用扭曲钢为6mm、8mm和10mm,热镀锌钢格栅板制造商通常按6mm向客户计算钢格栅板平方米价格,钢格栅板一般由碳钢制成,其中客户未明确要求扭曲钢直径,外观热镀锌,可起到防止氧化的作用,也可以用不锈钢制成。钢格栅板具有照明、冷却、防滑、通风、防爆等性能。
焊接钢格栅板时应注意以下问题:
1.在受载的平钢和横杆的每个交叉点,它们应该通过焊接、铆接或锁定来加以固定。
2.钢格板的焊接宜采用压力电阻焊或电弧焊。
3、钢格栅板的压锁可采用机械压力机将横杆压入负载金属扁钢进行将其作为固定。
4、钢格栅板应根据不同用户的需要,加工成各种产品尺寸的形状。
5、负载扁钢的间距和横杆的间距可由市场供需方根据教学设计发展要求我们确定,作工业技术平台,建议进行负载扁钢的间距不得影响大于40mm,横杆间距不得大于165mm。
钢格栅板
钢格栅板按用途分为不同系列
系列1(间距30毫米)钢格栅是所有工业领域常用的一种类型。本系列受载平板中心距为30mm,符合美国标准,抗表面冲击能力强。广泛应用于发电厂、炼油厂、污水处理厂、粮仓、化工厂、高速公路、机场、码头等平台、人行道、排水盖、楼梯等。本实用新型齿形钢格板可用于潮湿油污场所,尤其适用于海上采油平台。
系列2(相隔40mm)钢格栅板经济轻巧,符合英国标准规定的固定平台、走道、楼梯规格。当跨度很小时,即使在运输设备走道的负载下,它们也是理想的产品。它们还可以用作仓库的架子、亭子的面板、支架、防护栅栏、遮阳帘等。
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关键词:钢格板
标题: 不节食,不锻炼,吃代餐食物可以减肥? 真相总是很难的
来源:知乎
文章主要内容: 本文通过专家:杨超,医学教育博士,火箭军总医院功能主治医师。
解放军总医院南科、国家老年疾病临床医学研究中心、老年医学研究所陈海旭副研究员
“你可以通过吃替代饼干来减肥,而不是节食和不锻炼。” 市场上,饼干替代品、粉末替代品、棒替代品、汤替代品、奶昔替代品等各种价格极高的食品替代品横扫市场,引起了许多爱减肥的女性的注意。
然而关于“代餐食品当饭吃,导致身体健康出现问题”的案例被频频披露。最近,“一年轻女孩吃饼干减肥导致心脏骤停”的新闻,引起众多人的关注!
那么,膳食替代食物能减肥吗? 它对身体有什么危害? 我还能吃吗? 今天和你有一个详细的谈话!
什么是代餐食品?
所谓代餐食品,就是可以取代中国部分或全部作为正餐的食物,常见的代餐形式有代餐饼干、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔制作以及代餐粥等。能够进行快速、便捷的为人体发展提供需要大量的各种不同营养研究物质外,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
食品替代品有多种类型,如魔芋为原料、谷物。当用作热量控制膳食时,所有的膳食替代品都有相同的效果。
吃代餐饼干能减肥么?
企业打着“天然、营养、低热量、持久能量”的旗号,大肆宣扬替代饼干的饮食作用。 对于肥胖的人来说,即使他们不吃饼干,只要控制摄入的能量少于消耗的能量,同样减肥。
另一方面,如果你无限制地吃代餐饼干,消耗的能量超过你所消耗的,你的体重将会增加而不是减轻。
完全使用代餐曲奇会对健康造成什么危害?
由于企业生产管理技术与健康发展意识进行不同,不是我们所有的厂家生产的代餐饼干都是低脂、低糖、低盐、高膳食纤维、营养需要全面的。如果减肥者一日三餐或长时间没有完全用代餐饼干来代替正餐,对身体心理健康产生不利。
1.食物替代饼干不能达到《中国居民膳食指南》推荐的营养素摄入量,更不用说替代土豆、新鲜水果和蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶和豆类中的天然营养素了。长期消费很容易导致营养不良。
2.替代膳食饼干蛋白质含量低,也容易引起疲劳、记忆丧失、抵抗力低。
3.代餐往往含有较高的脂肪,这可能会增加长期脂肪性肝病的风险。
如何用代餐饼干帮你减肥?
1.建议可以使用代餐饼干部分企业代替主食。选择一个最适合我们自己不同口味及脂肪含量最少的产品,并在食用前先详读使用情况说明,才能充分发挥代餐的效果。
2.每天多喝水。补充足够的水。
3.多吃一些蔬菜。如西兰花、菠菜、油菜等膳食结构纤维具有丰富的蔬菜。
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