钢格栅护栏也叫格栅围栏,也称格栅隔离栅分两种一种是扁钢对插格栅一种是扁钢和麻花钢焊接。它比用电焊网、钢板网、勾花网等做成的护栏结实耐用,不过其成本也高得多,通常情况下很少采用
钢格栅护栏的尺寸一般为:扁钢截面尺寸25X3mm,扁钢间距90mm,横杆间距400mm和100mm组合。也可采用其他规格的钢格板。在我们日常的生产过程中我们一般采用压焊钢格板来做钢格板护栏的网面,压焊钢格板具有美观漂亮的特点,同时具有牢固不易开焊的特性。
安装:一是立柱底盘打膨胀螺丝,直接和石灰地链接,二是能移动的隔离栅,一般是用在车间或储物间。三是立柱直接预埋在地下。
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关键词:钢格栅板厂家
题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal),熏瘦牛肉片112g(120 kcal),生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克(190千卡),一罐燕子鱼罐头(120千卡),一个青椒(30千卡),240毫升(100千卡),总共440千卡
干燕麦45g(190千卡)、无脂低糖旧酸奶150g(80千卡)、嫩菠菜85g(30千卡)、胡萝卜85g(35千卡)、鸡蛋2(140千卡),共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡),芹菜200克(40千卡),卷心菜200克(50千卡),三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal),芦笋200g(40 kcal),鳕鱼180g(150 kcal),坚果30g(160 kcal)
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
20克(100千卡)坚果,80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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