钢格栅吊顶产品特点:
1、钢格板吊顶具的高强度、轻结构、牢固的网格压焊结构使其具有高承载,结构轻,便于吊卸,安装等特点。
2、钢格板作为吊顶使用,具有外形美观、经久耐用:热浸锌表面处理使其具有相当好的防腐能力,表面光泽美观。
3、使用本产品具有良好的通风、采光、散热、防爆、防滑性能。
4、作为吊顶使用便于自清洁、易于维护。 钢格栅吊顶可广泛应用于印刷车间,工业厂房,展览中心,大型体育馆,商业会展,车站,码头,机场等商业及工业等的建筑吊顶。
钢格栅吊顶是具有一定的承载能力并且具有装饰性的钢格栅板产品,一般采用普通Q235低碳扁钢、不锈钢、黄铜板、铝板经开槽(孔)、插接、焊接、精整等工序制造而成。其焊点牢固、孔距均匀、网面平整。可以说即是工业品又是工艺品。
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关键词:热镀锌镀锌钢板生产厂家
题目:日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal),青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共440 kcal
干燕麦45克(190千卡),150克脱脂低糖老酸奶(80千卡),85克嫩菠菜(30千卡),85克胡萝卜(35千卡),2个鸡蛋(140千卡),总共470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ,番茄100克(24千卡)
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