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冷镀锌钢格板简介：冷镀锌钢格板 是由负载扁钢和横杆按一定间距经纬排列，在高压电阻焊机上焊接而成原板，经切割、切口、开孔、包边等工序深加工而成客户要求的成品。
2.冷镀锌钢格板标识方法简介：
（1）冷镀锌钢格板扁钢中心间距：按照系列来区分：系列1为30mm；系列2为40mm；系列3为60mm。
（2）冷镀锌钢格板横杆中心间距：系列1为 100mm，系列2为50mm.。其他规格可定做。
（3）冷镀锌钢格板扁钢：材质为Q235A或不锈钢，有普通平面型、防滑齿型和截面I型。 常用规格有 20*5、25*5、25*3、32*5、32*5、40*5、40*3、 50*5、65*5、75*6、100*8、100*10等。
（4）冷镀锌钢格板横杆：材质为Q235A或304不锈钢的圆钢、扭绞方钢、方钢或六角钢。扭绞方钢是由盘园经方模拉丝并扭绞而成，其常用规格有 5*5、6*6、8*8mm等。
冷镀锌钢格板特点及用途：
1.冷镀锌钢格板特点为： 高强度，轻结构：牢固的网格压焊结构使其具有高承载，结构轻，便于吊装等特点；外形美观，经久耐用：冷镀锌表面处理使其具有相当好的防腐能力，表面光泽美观；通风、采光、散热、防爆、防滑性能好；防积污物。
2.冷镀锌钢格板用途：广泛应用于石油化工、电厂、水厂、污水处理厂、市政工程、环卫工程等领域的平台、走道、栈桥、沟盖、井盖、梯子、围栏、护栏等
冷镀锌钢格板举例说明：
1、重载冷镀锌钢格板 由扁钢宽 65mm—200mm厚 5mm—20mm 等焊接形成 的钢格板为后重载型钢格板.适用于大型货场，码头，煤矿 道路桥梁等，能承载大型货车通过。
2、冷镀锌钢格板（扁钢间距40mm）扁钢间距为 40mm 的钢格板为最经济，最轻便的品种.在跨距较小的场合下，是最理想的选择。
3、冷镀锌钢格板（扁钢间距60mm）扁钢间距为 60mm 横杆为 50mm 的钢格板适用于矿山采矿业解决了矿物溅落在板面上的难题，常指定用于采矿业的加工厂
4、冷镀锌钢格板（扁钢间距30mm）扁钢间距为 30mm 的钢格板为工业领域用途最广泛的品种.在常用钢格板的系列中，对表面冲击具有最强的抵力
5、冷镀锌钢格板（I型扁钢）由I型扁钢焊接而的钢格板具有重量轻，载重大等特点。适用于各种场合，特别是走道，参观平台等。
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标题:B站有哪些发展适合这个懒人消费打卡的减肥神操？
来源:知乎
文章内容：3月份不要减肥，六月就很悲哀了。气温一天天上升，但在春节期间囤积的脂肪仍然没有离开。
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尤其是“五分钟马甲线运动”，在减肥人群中备受追捧，堪称“马甲线圣经”。
根据网上的反馈，每天只需要5分钟就能在一周内看到明显的线条。
如果你懒到连床都不想起床，那床上还有8分钟的燃脂运动。
难道你还不动心吗？！
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这套减肥操号称中国印度版郑多燕，宝莱坞女星的健身学生最爱，并且我们一路从印度火到了一些欧美。
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一种罕见的中国原创减肥运动，总共25分钟，根据中国人的体育锻炼强度调整高强度间歇训练。
特点是可以快速发展消耗大量热量，整套操所消耗的热量是跑步的2.4倍，快走的3.6倍，瑜伽的5倍。
最重要的是，瘦削的腿非常有效！
整套动作加上伸展总共不到30分钟，动作并不难，第一跳基本上可以跟随。
虽然时间很短，但你出了很多汗。令人惊讶的是，25分钟后你不会觉得累，所以很容易坚持下去!
4.熊T：Insanity
这套练习源自好莱坞明星的专属私教，美国著名健身教练肖恩·T(国内叫熊T)。
这套科学健身神操一经面世就风靡中国全球，给出品商挣回了一个几亿美刀，可见其威力如此之大。
精神错乱有很好的声誉和显著的成绩，所以在课程培训中失去十金不是问题。
但问题是，这套健美操的训练强度也很高，很累很累！ 建议体力好的运动细胞强者选择。
5.熊T：CIZE
《T. Insanity》中也提到，与《Another》相比，这些环节要小得多、简单得多。
与其他教学视频不同，bear t 的健美操让你跳得越来越高。
背景进行音乐教育都是一个热门的欧美歌曲，能让人情不自禁地跟着蹦起迪来。
