文章作者:admin更新时间:2022-03-22 12:28:36
平台钢格板采购完成后,很重要的一道工序就是运输。但是在运输过程中,总会有一些外界因素会对平台的钢格板造成损伤。所以在站台钢格板的运输过程中一定要注意一些问题,那么具体需要注意哪些问题呢?运输和包装平台钢格板时,请注意以下几点。
1、平台钢格板包装进行下部垫有木方,用扭绞方钢及紧固件是否紧固,方便使用叉车产品装卸。
2.出口的平台格栅板,由于存在昆虫病传播的风险,必须符合目的国的法律法规。槽钢或胶合板可以用来代替方形木材。具体的包装要求可由供需双方商定。
3. 起吊时,不得以平台钢格栅的扭曲方钢或扁钢作为起吊点,以免损坏平台钢格栅,并以包裹底部作为起吊位置。
平台钢格栅只在平台钢格栅高度方向(垂直于平台钢格栅平面方向)有较高的强度,不合理的侧向力将导致变形或破坏。建议采用尼龙提升带进行吊装。提升采用钢丝绳时,应注意平台钢格栅边缘扁钢的保护,防止平台钢格栅外侧永久变形或损坏。叉车装卸货物时,应防止叉齿碰撞平台钢格板外侧的扁钢。为了便于验收和安装,请在侧面放置标志和钢号,以便于检查。装卸时不要造成包装松动,不要随意堆放。
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来源:知乎
文章内容:3月份不要减肥,六月就很悲哀了。气温一天天上升,但在春节期间囤积的脂肪仍然没有离开。
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尤其是“五分钟马甲线运动”,在减肥人群中备受追捧,堪称“马甲线圣经”。
根据网上的反馈,每天只需要5分钟就能在一周内看到明显的线条。
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难道你还不动心吗?!
2.印度减脂操
这套减肥操号称中国印度版郑多燕,宝莱坞女星的健身学生最爱,并且我们一路从印度火到了一些欧美。
训练时间总共是12分钟,相当于一小时的锻炼,通过一次尝试而没有损失!
如果你认为以上12分钟不够,试试高级30分钟有氧运动。
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3.薄荷超模25
一种罕见的中国原创减肥运动,总共25分钟,根据中国人的体育锻炼强度调整高强度间歇训练。
特点是可以快速发展消耗大量热量,整套操所消耗的热量是跑步的2.4倍,快走的3.6倍,瑜伽的5倍。
最重要的是,瘦削的腿非常有效!
整套动作加上伸展总共不到30分钟,动作并不难,第一跳基本上可以跟随。
虽然时间很短,但你出了很多汗。令人惊讶的是,25分钟后你不会觉得累,所以很容易坚持下去!
4.熊T:Insanity
这套练习源自好莱坞明星的专属私教,美国著名健身教练肖恩·T(国内叫熊T)。
这套科学健身神操一经面世就风靡中国全球,给出品商挣回了一个几亿美刀,可见其威力如此之大。
精神错乱有很好的声誉和显著的成绩,所以在课程培训中失去十金不是问题。
但问题是,这套健美操的训练强度也很高,很累很累! 建议体力好的运动细胞强者选择。
5.熊T:CIZE
《T. Insanity》中也提到,与《Another》相比,这些环节要小得多、简单得多。
与其他教学视频不同,bear t 的健美操让你跳得越来越高。
背景进行音乐教育都是一个热门的欧美歌曲,能让人情不自禁地跟着蹦起迪来。