文章作者:admin更新时间:2022-04-23 17:57:28
复合钢格栅板的优点:
1、钢格栅板良好的防盗:复合沟槽覆盖采用高分子复合材料。高温成型,没有二次利用价值,具有自然防盗的特点。
2.钢格栅板方便和美观:相同规格的产品重量只有铸铁盖子的三分之一,给安装、检查、维护带来很大便利,根据客户要求生产各种规格和颜色的产品,不顾管理美化城市。
3.钢格栅板寿命长:不怕酸碱腐蚀,不生锈,不害怕电绝缘、耐磨、耐候。
4.钢格栅板精度高:该产品高温成型,盖子缝隙小,克服了铸铁、水泥电缆沟盖“跑、跳、环”等问题,广泛应用于新建工厂、配电室的电缆沟盖。
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关键词:钢格栅板厂家
题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal),熏瘦牛肉片112g(120 kcal),生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克(190千卡),一罐燕子鱼罐头(120千卡),一个青椒(30千卡),240毫升(100千卡),总共440千卡
干燕麦45g(190千卡)、无脂低糖旧酸奶150g(80千卡)、嫩菠菜85g(30千卡)、胡萝卜85g(35千卡)、鸡蛋2(140千卡),共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡),芹菜200克(40千卡),卷心菜200克(50千卡),三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal),芦笋200g(40 kcal),鳕鱼180g(150 kcal),坚果30g(160 kcal)
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
20克(100千卡)坚果,80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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