文章作者:admin更新时间:2022-05-12 01:51:08
钢格板人孔盖介绍,选择钢格板制作井盖板,有多种型号选择从适当的不同跨负荷和要求。钢格板人孔盖特点,井盖结构简单,重量轻,轴承好,耐电,而弯不折,位移大,经热浸锌处理开始后经久耐用,防腐,具有铸铁盖板不可比拟的优点。选择旋钮组合可选择钩式连接等方法,易于打开,并具有防盗性能。钢盖,市政道路、园林设施、居民区、私立学校、运动场管道等不同场所使用的普通盖板。您也可以根据独特的客户要求,设计和创建井的盖板的其他规格。
钢格栅盖板的类型:根据制作的钢格栅盖板材料的不同,钢格栅盖板分为热浸镀锌盖板、不锈钢盖板、黄铜盖板等,钢格栅盖板外观可分为普通盖板。 U形井盖板、管状井盖板、可开启井盖板,以钢格栅井盖板的尺寸为脚注,钢格栅井盖板设计为承载和维护目标。 扁钢长度按沟槽宽度L的间隔确定,钢格栅人孔盖按沟槽长度布置,板宽为995mm,适合加工模块。 板间距5mm,剩余沟槽长度小于1m,分区按模块划分,根据沟槽宽度和承载要求选择钢格栅板型式,并对井盖板的设计和施工提出了选择标准,其它规格可按需制定。
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关键词:钢格栅板厂家
题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal),熏瘦牛肉片112g(120 kcal),生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克(190千卡),一罐燕子鱼罐头(120千卡),一个青椒(30千卡),240毫升(100千卡),总共440千卡
干燕麦45g(190千卡)、无脂低糖旧酸奶150g(80千卡)、嫩菠菜85g(30千卡)、胡萝卜85g(35千卡)、鸡蛋2(140千卡),共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡),芹菜200克(40千卡),卷心菜200克(50千卡),三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal),芦笋200g(40 kcal),鳕鱼180g(150 kcal),坚果30g(160 kcal)
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
20克(100千卡)坚果,80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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