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文章作者：admin更新时间：2022-03-22 12:28:36
平台钢格板采购完成后，很重要的一道工序就是运输。但是在运输过程中，总会有一些外界因素会对平台的钢格板造成损伤。所以在站台钢格板的运输过程中一定要注意一些问题，那么具体需要注意哪些问题呢？运输和包装平台钢格板时，请注意以下几点。
1、平台钢格板包装进行下部垫有木方，用扭绞方钢及紧固件是否紧固，方便使用叉车产品装卸。
2.出口的平台格栅板，由于存在昆虫病传播的风险，必须符合目的国的法律法规。槽钢或胶合板可以用来代替方形木材。具体的包装要求可由供需双方商定。
3. 起吊时，不得以平台钢格栅的扭曲方钢或扁钢作为起吊点，以免损坏平台钢格栅，并以包裹底部作为起吊位置。
平台钢格栅只在平台钢格栅高度方向(垂直于平台钢格栅平面方向)有较高的强度，不合理的侧向力将导致变形或破坏。建议采用尼龙提升带进行吊装。提升采用钢丝绳时，应注意平台钢格栅边缘扁钢的保护，防止平台钢格栅外侧永久变形或损坏。叉车装卸货物时，应防止叉齿碰撞平台钢格板外侧的扁钢。为了便于验收和安装，请在侧面放置标志和钢号，以便于检查。装卸时不要造成包装松动，不要随意堆放。
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题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal)，熏瘦牛肉片112g(120 kcal)，生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克（190千卡），一罐燕子鱼罐头（120千卡），一个青椒（30千卡），240毫升（100千卡），总共440千卡
干燕麦45g（190千卡）、无脂低糖旧酸奶150g（80千卡）、嫩菠菜85g（30千卡）、胡萝卜85g（35千卡）、鸡蛋2（140千卡），共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡)，芦笋200克(40千卡)，虾170克(180千卡)，坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)，芹菜200克(40千卡)，卷心菜200克(50千卡)，三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal)，芦笋200g(40 kcal)，鳕鱼180g(150 kcal)，坚果30g(160 kcal)
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
20克(100千卡)坚果，80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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