文章作者:admin更新时间:2021-03-08 01:53:59
为什么石油化工厂一般采用热镀锌钢格栅,因为热镀锌钢格栅可以代替不锈钢格栅。热镀锌钢格板的成本比不锈钢格板低2~3倍。热镀锌钢网板具有很强的耐腐蚀性。介绍了玉腾钢格栅厂热镀锌钢格栅的特点
中石化是一种应用广泛的钢格栅产品,广泛应用于各种工业领域,具有最高的表面抗冲击性能,特别是横向间距为50mm 的钢格栅板具有较强的抗侧向冲击能力。
热镀锌钢格板适用于各种合金,建材,电站,锅炉,造船,石化,化工及一般工厂房、市政工程建设等行业,具有自然通风可以透光、防滑,承载力强,美观以及耐用,易于进行清扫,安装,是一种技术更新升级换代的新型国家建筑企业产品。可在中国周边增焊踢板(挡边板)、花纹板护板,安装一个连接件等附件。可采用与承载金属扁钢作为不同需求规格的扁钢包边,或用角钢、槽钢、方管等包边;还可在需经常使用移动或打开的钢格板上安装需要把手和铰链。
1.可以增加焊接踢板(边缘防护板)、菱形板防护板,并在外围安装配件和其他附件。
2、采用与承载金属扁钢进行不同需求规格的扁钢包边,或用角钢、槽钢、方管等包边。
3.手柄和铰链可安装在需要经常移动或打开的热镀锌钢格上
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关键词:热镀锌钢格板厂
题目:21天节食怎么样
来源:知乎
内容: 所谓21天饮食就是在21天内,通过控制饮食的数量和种类,控制进食时间,不依靠药物或运动来达到减肥的效果。21天的减肥计划是什么?
21天减肥主要是分三个发展阶段,分别为排毒期,减脂期,巩固期,具体工作流程进行如下:
第一阶段——排毒阶段
按照正常体质,每天饮酒不少于2500毫升(记住:完全不吃食物,只喝水)
第二阶段——消脂阶段
早上、中午和晚上,一小盘水加一点盐(除了豆腐和土豆淀粉,吃80%饱,多喝水),早上和下午吃一点水果(记住:禁食主食、脂肪和甜食)。
第三阶段——巩固阶段
正常饮食,但要吃半饱,也就是吃一点,不要吃零食。最好的晚餐是在下午5点到6点之间,然后不要吃任何食物。)可以保持体重,如果有反弹可以在2个月后再用这个方法(记住:睡觉前5个小时不要进入任何食物)。
21天减肥餐:
第一天:只喝水
第二天:只喝水
第三天:只喝水
第四天:黄瓜+苹果水煮蔬菜海带汤+苹果
第五天:蛋清2个海带青菜汤西红柿+梨
第六天:番茄+苹果海带葫芦汤沙拉黄瓜+苹果
第7天:鸡蛋+黄瓜水煮蔬菜+葡萄柚海带汤+葡萄柚
第八天:黄瓜+梨水煮青菜+梨紫菜汤奖励裤子
第九天水煮蛋+橙子海带青菜汤橙子
第十天:黄瓜+梨水煮青菜+梨紫菜汤
11天:番茄+苹果煮绿色蔬菜海带汤+苹果奖励羽绒服
第12天:豆奶1杯炒青菜+海带汤+梨
第十三天荷包蛋炒荷花+芹菜沙律
第十四天:纯牛奶1包10鸭颈+柚子黄瓜+柚子
第十五天:豆浆1杯炒青菜+米饭作为海带汤+梨
第16天:蒸袋1三个新鲜粉小碗煮蔬菜+葡萄柚
第17天:豆奶1杯青菜炒肉+米饭黄瓜+葡萄柚
第十八天:荷包蛋炒荷花菜+芹菜沙律
第19天: 牛奶1包砂锅2个苹果
第二就是十天:纯奶1包10鸭脖+柚子研究黄瓜+柚子
第21天:蒸袋1三个新鲜粉小碗煮蔬菜+葡萄柚
应悦营养师表示,21天的减肥方法是控制极强和严格的饮食减肥方法,但这种减肥方法会在一定程度上影响健康,建议朋友们谨慎使用,如果要使用这种方法,建议咨询营养师,在营养师的指导和监督下进行更安全!
以上就是为《21天减肥法》相关的介绍,希望对您有参考意义,如果您需要了解更多的减肥知识,可以关注公众号(英悦营养师)了解!!