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太原保山钢格板的规格和型号都有哪些?

文章作者:admin更新时间:2015-12-05 13:59:18

钢格板价格大约在110左右,根据客户要求不同价格也都大不相同。 钢格板由负载扁钢和横杆按一定的间距经纬排列而成格栅,经向为负载扁钢,即钢格板的长度方向;纬向为横杆,即钢格板的宽度方向。钢格板是由承载扁钢与横杆(扭绞方钢俗称麻花钢)按照一定的间距正交组合,通过扁钢定尺 冲孔焊接 表面处理(热浸镀锌 喷漆请根据使用环境选择)等加工工艺制作而成的。钢格栅板是一种开敞板式的钢构件。钢格板适用于合金,建材,电站,锅炉。造船。石化,化工及一般工业厂房、市政建设等行业,具有通风透光、防滑,承载力强,美观耐用,易于清扫,安装简便等优点。钢格板已在国内外各行各业得到广泛应用,主要用作工业平台,梯踏板,扶栏,通道地板,铁路桥侧道,高空塔架平台,排水沟盖,井盖,道路隔栅,立体停车场,机关、学校、工厂、企事业、运动场、花园别墅的围栏,也可用作民宅的外窗,阳台护栏,高速公路、铁路的护栏等。其特点为:强度高、重量轻结构:强烈的网格焊接使它具有高负荷、重量轻、便于起重结构特点,外形美观,耐用:热浸锌表面处理使它相当有良好的耐腐蚀性,表面光泽美丽;通风、采光、散热、防爆、防滑性能好;防积灰尘。广泛应用于石油化工、电厂、水和污水处理厂、市政工程、环境卫生工程领域的平台、走道、栈桥、沟盖、封套、梯子、栅栏、 护栏 等。钢格栅板又叫钢格板,钢格栅板是用扁钢按照一定的间距和横杆进行交叉排列,并且焊接成中间带有方形格子的一种钢铁制品,主要用来做水沟盖板,钢结构平台板,钢梯的踏步板等。横杆一般采用经过扭绞的方钢。钢格栅板一般采用碳钢制作,表面热镀锌处理,可以起到防止氧化的作用。也可以采用不锈钢制作。钢格栅板具有通风,采光,散热,防滑,防爆等性能。钢格栅板的生产标准,中国为2007年最新版钢格板标准YB/T4001.1-2007标准;另外美国,英国,澳大利亚和新西兰也有其各自标准。钢材标准按照GB700-88GB1220-92

河北振驰公司专业生产各类钢格板品种繁多,质量优良河北振驰公司一直在钢格板的同行业中处于领先地位,我们不去吹嘘自己的产品有多好,可是见过我们的产品,你会相信我们的自信是有理由的,钢格板是一个在国内做的相对比较成熟的行业,而我们能做的更好,取决于质量,我公司一直秉持着质量优先,信誉至上的原则,我们一直把顾客的需要作为我们孜孜不倦的追求。

 

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关键词:钢格板

如何吃低脂餐?看一下

来源:知乎

我们做事不是因为它有用,而是因为我们相信它是正确的。

减脂餐要求就是我们低油低盐低糖,还要求低碳水、高蛋白,而且我国蔬菜进行水果企业不能少,碳水饮食尽量以吃粗粮食品为主,如何迟一天的减脂餐呢?今天小编就来研究告诉你。

1、营养要求

健康的减肥餐最重要的一点是平衡的营养。中国的营养标准建议,18-55岁的人每天应该消耗1800千卡的能量。一般来说,减少脂肪摄入的热量比标准摄入的热量低500千卡,能量目标是1200-1300千卡。减少脂肪的蛋白质能量供应比为15-20%,普通成年人推荐摄入55克蛋白质,因此每日蛋白质摄入量的目标为55-65克。

2、早餐

吃一天中最重要的早餐是很重要的,控制你的卡路里是很重要的,但选择正确的食物并搭配它们也很重要。 健康的食物组合可以帮助你保持一定的血糖水平,保持头脑敏锐,确保工作效率。

推荐菜单:全麦面包2片,脱脂牛奶1盒,鸡蛋2个,水果1把。

食物选择和搭配要点:

(1)食物中应含有丰富的水分: 经过一夜的睡眠,人体已经消耗了大量的水分,应及时补充; 胃肠道抑制在夜间进入正常状态,消化仍然很弱,在这个时候如果只吃一个干的食物,它不利于吸收。所以早餐应该又干又薄。

(2)早餐要有一个适量的蛋白和脂肪,这样可以使我们食物在胃内停留的时间长一点,保证企业整个上午都精力充沛。另外,主食加上相关蛋白类食物更加有利于学生发挥重要氨基酸互补促进作用,可使营养素利用率达到更高。

(3)品种丰富:早餐加水果和蔬菜,可补充纤维、维生素和矿物质。

3、午餐

午餐摄入的热量应该占一天的40%,也是一天中最丰富的,合理的午餐搭配可以帮助人体控制热量的摄入,同时吸收更多的营养素,使身体处于良好的工作状态。 主食建议选择粗粮,蔬菜量占一餐的一半,主食和瘦肉各占四分之一。

推荐菜单:玉米/甘薯150g,鸡胸肉70g,蔬菜220g。

食物选择和搭配:

(1)粗细进行搭配:我们国家应该合理搭配使用一定量的小米、燕麦、玉米或紫米等粗粮。粗粮食品富含比细粮成为更多的 维生素B族、钙、铁、锌等。

(2)荤素搭配:营养知识丰富的午餐我们要做到荤素搭配,保证有绿叶蔬菜、瘦肉、主食。富含蛋白质的食物和蔬菜产品搭配可让学生身体摄取到更加丰富的维生素和矿物质。瘦肉能补充提供优质蛋白,可以通过减少患者肌肉中的蛋白被动员工作作为一个能量而消耗。

(3)保证一定量的蔬菜:由于减脂食谱的热量比普通食谱要低,一定量的绿叶蔬菜富含膳食纤维,可增加饱腹感。

4、晚餐

晚餐应该清淡,多吃粗粮和蔬菜,少吃甜点和油腻的菜肴。