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中山衡水专业的楼梯踏步钢格板生产厂家

文章作者:admin更新时间:2015-11-26 13:55:10

河北振驰公司是河北省一家专业的楼梯踏步钢格板生产销售公司,公司自成立以来一直致力于楼梯踏步钢格板的的生产销售,多年来公司凭借过硬的质量,良好的信誉在激烈的竞争中保持领先地位。河北振驰公司一直以生产最好的产品作为我们的工作理念。我们的产品远销海外,在国内外均有很好的市场。详情致电13231802899

楼梯踏步板是钢格板的用于平台的一种楼梯,根据安装方式,一般的有焊接固定和螺栓固定两大类型,直接焊接到龙骨上的,不需要加踏步板的侧板,相对比较经济耐用但是不易拆解,螺栓固定的踏步板两边需要加厚的侧板,在侧板上打眼。踏步板安装是直接由螺栓固定,可重复回收再利用。

     我公司生产的楼梯踏步板根据有无前护板和与梯梁联接方式有四种形式,表示为T1T2T3T4

       1T1踏步板:由负载扁钢和横杆按一定间距经纬排列,一般钢格板焊接固定。

       2T2踏步板:由负载扁钢和横杆按一定间距经纬排列,两边带侧板螺栓固定的踏步。

       3T3踏步板:负载扁钢和横杆按一定间距经纬排列,带有不同防滑前护板的踏步。

       4T4踏步板:负载扁钢和横杆按一定间距经纬排列,带有不同防滑前护板和侧板螺栓固定的踏步。

  踏步钢格板型号:焊接固定:ST1ST3ST5.螺栓固定:ST2ST4ST6.

  踏步钢格板标记及公差:ST4-—(RA325/30)中ST4—踏步钢格板型号、RA325/30钢格板型号。踏步钢格板公差:宽度W±3mm,长度L-3mm.

  踏步钢格板推荐长度:推荐梯踏板宽度(基于5mm厚扁钢)T1T4 30mm间距 125 155 185 215 245 275 305.T1T2 40mm间距 125 165 205 245 285 325.T3T4 40mm间距115 155 195 235 275 315.T1T2 60mm间距 185 245 305.T1T2 60mm间距 155 215 275.

从经济角度考虑,建议尽可能采用模数宽度(系列1采用125155185215245275,系列2采用125165205245275mm等)为100mm倍数长度(如50060070080090010001200mm等)。

可通过以下方法选择:

1.上下楼梯的人流多的话,应采用有前护板的,反之可以不加前护板以降低您的成本。                      2.安装时是才用螺丝固定还是焊接固定,螺栓固定的要加打孔的后侧板,采用直接焊接的不用加厚侧板。

踏步板质量要求:

  1、楼梯踏步板公差要求:踏步板长度共差范围为0-(-3)mm,踏步板宽度公差范围为(-3mm)-3mm

   2、楼梯踏步板焊接要求:前护板和包边与每根受荷扁钢的焊接缝为不小于3mm的角焊。

 踏步板的防滑恳求分为有前护板的梯踏板和无前护板的梯踏板两种,255/30/100这是一切踏步板的标准,依据安全主张客户选用前护板的梯踏板,楼梯踏步板的用处首要用于任务平台,通道地板,铁路桥侧道,高空塔架平台,排水沟盖,井盖,路途隔栅,立体停车场,机关,校园,工厂,企事业,运动场,等等。

作为衡水专业的楼梯踏步钢格板生产厂商,多年来,我们一直在努力,积累了多年的生产经验,产品务必精益求精,质量可靠。我们愿与国内外新老客户本着精诚合作。互惠互利的原则建立广泛的合作关系。我们期待与您携手共进。详情致电13231802899

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营销部地址:安平县城东工业区    主营产品: 钢格栅、 钢格栅板、 格栅板、钢格板

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关键词:钢格板厂家

标题:有什么是比较可以轻松容易的减肥方式方法?

来源:知乎

文章内容: 什么?

你能再大声说一遍吗?

又想轻易减肥的方法??

毕竟,我知道对于很多普通人来说,时间和现实让他们不可能建立一个严格的减肥训练计划。

所以从一些小的日常习惯开始,你将更有可能减肥。

这次研究丁香医生进行专门找了存在一些技术门槛超低、实操性超强小方法。绝对不能符合你「轻松、容易」的要求。

不多,就 30 个。

只要你看并去做,它肯定会帮助你减肥。

我们开始吧~黑喂狗 ~

1. 别熬夜。

工作和休息不规律,睡眠不足,可能导致激素分泌紊乱,增加肥胖的可能性。

所以,最简单的方法就是今晚早点上床睡觉。

2.睡前不要看美食视频。

这一点就不展开讲了。

减肥已属不易,不要因为无缘无故受到挑战我们自己的意志力。

3. 做点床上运动。

在起床前,你可以在床上做大约10分钟的锻炼,然后完全放松和躺下。

比如我们做个臀桥提一提屁股,坐姿可以划船紧一紧肚子,就像一个这样:

紧翘的臀部、平坦的小腹不是一天两天就能练出来的,但也许日积月累。

当然,做你认为是”性”的事

4. 尽量不吃宵夜。

睡前一个实在饿,吃点什么水果、蔬菜制作沙拉或喝杯牛奶、豆浆都不错,而不是通过油炸类、烧烤类、串串类。

如果你能拒绝吃一顿午夜,第二天吃一顿丰盛的早餐作为奖励。

5. 多喝水。

饭前喝一杯水,加满水,这样你就可以在晚餐时少吃两杯。

如果你在两餐之间感到饿,先喝一杯水。如果你觉得饿了,你可能真的渴了。

充足的水分可以保证身体的正常代谢,有助于减肥。

重要的事说三遍:

6.也有饮料,但建议不含糖。

碳酸饮料,无可口可乐,无糖雪碧。

奶茶也可以选择那种无糖的,其实有甜的。

冰比较好,可以减少额外的热量。

但依然发展记着:别喝多、别喝多、别喝多。

7.吃新鲜的水果,不要喝果汁。

一杯纯果汁,你可以喝20到40克的糖,多一份肥美的开心水,更不用说一杯果汁了。

8. 不要节食。

节食是如此痛苦和不人道,所以当你饿的时候很容易吃得更多。

减肥固然重要,但保证营养均衡和保持好心情同样重要。

可以选择多吃饱腹感强的或热量进行相对低的食物。比如通过蛋白质技术含量高的、纤维蛋白含量不断丰富的、渣多的、难嚼的、水分足的、占空间大的。

9.肉可以先吃,先是白,然后是红。

如果你想吃肉,先选择鱼、鸡和虾。

10. 但是不要吃鱼皮。

不要吃鸡皮、鱼皮、猪皮、油炸食品皮。

理由你肯定学生知道,就俩字:油大。

11.改变饮食的顺序。