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文章作者：admin更新时间：2022-04-21 08:00:08
热浸镀锌钢格栅板安装的高科技要求，安装后应注意平台钢格栅板的及时维修。 在热镀锌钢格栅的应用中，钢格栅表面的锌层容易受到损伤，特别是在化工厂、强酸、强碱等方面。钢格栅本身的耐腐蚀性不高。 当平台钢板表面的锌层落下时，平台钢板迅速腐蚀，逐渐失去功能。 因此，平台钢格栅表面锌层的维护是钢格栅后期维护中最重要的内容。 其次，平台钢格板的硬度随材料的不同而变化，因此在使用过程中应尽量避免过载，并根据热浸镀锌钢格板的使用规范给予适当的载荷。 有的不能？ 这涉及到未来的维护问题。 后期维护是保证热镀锌钢格栅使用寿命的一个重要方面，因此，平台钢格栅的后期维护非常重要，平台钢格栅是一种中间有方格栅的钢制品。 它由扁钢和横杆以固定间隔焊接而成。 热镀锌钢格栅板主要用作槽盖板、钢结构槽板、钢梯踏板。 横杆通常由扭曲的方形或扁钢制成。 碳钢通常用于制造钢格栅。 热镀锌或涂漆表面可防止氧化，不锈钢也可用于制作格栅。 钢格栅板焊接夹具：这是钢格栅板设备常用的固定方法。 通常，围绕焊接钢格栅板的点可以基本上固定钢格栅板。 应增加几个额外的焊接点，假设重踏经常发生。 固定钢网架的焊接具有简单、牢固和经济的优点，但其缺点是热镀锌钢网架的镀锌层在焊接过程中会损坏，导致钢网架焊接接头轻微生锈。 当然，我们可以通过绘制表面来补偿。 焊接钢格栅通常用于耐用目的，并且不经常拆卸。 在镀锌钢格栅产品的日常应用中，镀锌钢格栅的耐腐蚀性受到人们的关注。 有些厂家生产的钢格栅不重视防腐，导致产品在使用中不能更好地适应实际环境，也影响钢格栅的使用寿命。 虽然用户对钢架的使用有许多要求，但值得一看。 注的要求仍然取决于产品本身的耐腐蚀性。 钢格栅产品耐腐蚀性的出发点是产品产量的提高。 首先，它是为了改善钢板，因为有些钢板本身具有耐腐蚀性，应该用来改善这种材料的耐腐蚀性。 镀锌钢格栅，当然，在这样的生产过程中，镀锌钢格栅会增加生产成本，因此一些厂家会犹豫不决。 然后，在产品的生产过程中，提供相应的镀锌工艺。 制造商对产品进行镀锌以获得更好的防腐效果。
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书名：[严教授减肥科普]晚餐怎么聚齐瘦？ 预防膳食肥胖的技术
来源:知乎
编辑:严教授
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一、先喝汤
餐前一碗清淡的开胃汤，可以通过帮助我们人体进行润滑消化道，防止干硬食物结构损伤粘膜。同时还可以不断增强饱腹感，减少摄食管理行为。
研究发现，饭前一碗汤可以减少平均10-19万卡路里的热量摄入，有效避免过多的卡路里，导致肥胖。
需要注意的是，选择清汤应尽量淡，如果含油量超过极限，但增加了热量的摄入。
二、再吃蔬菜
蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，而且热量低，每天摄入不少于500克的蔬菜，就能满足我们的营养需求。
而且蔬菜的选择也要尽量多样化。多选择深色蔬菜，如油菜、白菜等绿叶蔬菜。你也可以选择彩色蔬菜，如西兰花、玉米、胡萝卜、西红柿和紫甘蓝。
在做法上可以进行选择或者凉拌、白灼、清炒、炖或蒸煮，也可以杂蔬荟萃或荤素搭配。
三、主食不能少
有很多人为了减肥而失去了主食。但从营养的角度来看，主食不应该更少，因为它富含碳水化合物。
与蛋白质和脂类相比，碳水化合物更容易被消化并能有效地增加饱腹感，因此每餐保持约50至100g的主食(干重)是重要的。
粗饲料富含可溶性膳食纤维，对维持肠道健康有一定作用。建议主食中粗粒与细粒的比例为1:1。
四、肉类选择
在汤、蔬菜和主食中进食后，胃酸会被释放，肉类会被消化吸收。而且还有饱腹感，不会因为饥饿而吃太多的肉，从而避免摄入过多的热量。
荤素搭配一个最佳时间比例为4:6，优先发展选择鱼虾类、鸡鸭禽类等富含大量优质蛋白的肉类，而牛羊猪肉可以尽量自己选择瘦肉部分。
以瘦肉为例，每日肉类摄入量不少于100克，鱼100克~200克，尿酸过高的朋友应尽量避开深海鱼。
五、饭后水果慢吃
食物进入胃后，需要经过1～2小时的消化过程，才能从胃缓慢进入肠内。
如果饭后马上吃水果，水果就会受食物影响，在胃里停留时间过长，导致肠胃胀气。所以最好在饭后1~2小时内再吃水果。
最后还有3点要谨记：
1.防吃防撑，上顿多吃下顿少吃，吃饱了就停；
2. 春节传统美食多，切记要细嚼慢咽；
3.吃完东西后不要躺下，匆忙去做家务，这既能预防脂肪，又能得到称赞。
