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三明广汉钢格板都有哪些型号和种类!

文章作者:admin更新时间:2015-12-09 15:04:43

广汉钢格板承受相同载荷条件下最材料的方式,相应的可减少支撑结构的材料。  2、减少投资:省材料,省人工,省工期,免清理和维护。  3、施工简便:在欲安装好的支撑上用螺栓加固,一人即可完成。  4、节省工期:产品无需现场再加工,安装非常迅速。  5、经久耐用:出场前经热浸锌防腐处理,耐冲击和重压力强。  6、现代气派:外观美观,设计规范,通风透光,给人以整体流畅的现代感觉。  7、结构轻便:用材少,结构轻,且易于吊装。  8、防积污物:不积雨水,冰雪和灰尘。  9、减少风阻:因通风好,遇大风风阻小,减少风力破坏。  10、设计简便:无需小支梁,结构简单,设计简化。  11、性能优越:通风、采光、散热、防爆、防滑性好。  12、应用于:水道,石油,化工,发电,炼钢等各个领域。钢格板产品安装固定流程在进行钢格板产品安装时,要严格按照我厂提供产品图纸的编号的顺序来进行安装。我厂生产的钢格板编号码压印在每块钢格板的包边板左侧,便于客户在安装时进行识别,按图装配。也可按客户要求标注号码,方便用户的安装。在安装钢格板前,首先确认整体的钢结构的安装是否符合设计要求,首先要确认钢格板的位置必须按图纸要求的标高、号码铺设.对号入座,准确定位。钢格板正确定位     1:在安装钢格板前,首先确认钢结构的安装是否符合设计要求.     2:钢格板的位置必须按图纸要求的标高、号码铺设.对号入座,准确定位。     3:钢格板间和边缘     4:钢格板受荷扁钢两端必须支承在钢粱或其它支承架上,每端搭接长度不少于25mm     5:两钢格板间距通常为lOmm,安装时需根据图纸要求和现场实际情况作适当调整,     在保证第4项的前提下,最小安装间距应满足以下要求:钢格板之间间距为3mm,钢格板与相邻结构间距为10mm。钢格板安装     安装前请先仔细阅读图纸和装箱单,然后按图和装箱单拆包装,钢格板按照钢结构平板构件进行安装,安装后不能横向移动或脱离支承架,主要有焊接安装和专用安装夹安装两种方法,钢格板安装后如不需拆卸和移动,建议使用焊接方法固定钢格板。 1:焊接安装    将钢格板焊接在支承梁上,以形成坚固的永久性连接。    焊接要求:    焊接前必须清除干净支承钢梁和钢格板表面上的锌层、油漆、铁锈、油污和水等。    采用分段焊,焊缝长度不小于25mm。焊角高度不小于5mm,焊于钢格板承载扁钢一侧,焊缝数量参见下述。    焊接后,去除焊渣和飞溅,手工涂两道富锌漆。 2:安装夹安装     1:将钢格板用安装夹紧固在支承粱上,原则上每块钢格板(1平方米计)不少于四套安装夹,安装在钢格板的四个角上。但如果钢硌板较长,且板中间有支承梁的情况下,安装夹可按如下数量配置。   钢格板尺寸(承载扁钢长度) 安装夹的数量   5001500mm   415003000mm 6    30004000mm   8   40005000mm    10  50006000mm  12     2:安装夹各零件包括有:上夹、下夹、螺栓、螺母、弹簧垫圈     3:钢格板一旦搁置在梁上,应马上将其嚷固(焊接或安装夹),以避免钢格板位移,造成安全事故。    4、钢格板安装完毕后,使用者要注意保养和维护,如发现安装夹松动,应及时紧固。钢格板热镀锌是为了表面光滑,避免生锈。钝化是这个保护措施的关键,钝化是为了是表面形成致密氧化层。由于锌的电位比铁负, 当镀锌铁件受到腐蚀介质浸蚀时, 锌首先腐蚀而保护了铁。特别是镀锌层经过铬酸钝化处理生成一层光亮而美丽的钝化膜后, 不仅显著提高了镀锌层的防护性能, 而且提高了镀锌钢格板的外观装饰性。

北振驰公司专业的钢格板生产厂家,凭借着高质量的产品,良好的信誉,优质的服务取得了良好的信誉。 面对日益激烈的市场竞争,我厂以质量求生存,以信誉求发展,与多家客商建立了稳固的供货关系。 丝牵四海心,网织五洲情。河北振驰金属丝网厂,欢迎新老客户来人、来函洽谈业务,真诚合作,我们将与您携手共创美好的未来。

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关键词:钢格栅板厂家

书名:[严教授减肥科普]晚餐怎么聚齐瘦? 预防膳食肥胖的技术

来源:知乎

编辑:严教授

Something Something Something: http://www.sirrahhk.com/cn/newshow_408.html

一、先喝汤

餐前一碗清淡的开胃汤,可以通过帮助我们人体进行润滑消化道,防止干硬食物结构损伤粘膜。同时还可以不断增强饱腹感,减少摄食管理行为。

研究发现,饭前一碗汤可以减少平均10-19万卡路里的热量摄入,有效避免过多的卡路里,导致肥胖。

需要注意的是,选择清汤应尽量淡,如果含油量超过极限,但增加了热量的摄入。

二、再吃蔬菜

蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维,而且热量低,每天摄入不少于500克的蔬菜,就能满足我们的营养需求。

而且蔬菜的选择也要尽量多样化。多选择深色蔬菜,如油菜、白菜等绿叶蔬菜。你也可以选择彩色蔬菜,如西兰花、玉米、胡萝卜、西红柿和紫甘蓝。

在做法上可以进行选择或者凉拌、白灼、清炒、炖或蒸煮,也可以杂蔬荟萃或荤素搭配。

三、主食不能少

有很多人为了减肥而失去了主食。但从营养的角度来看,主食不应该更少,因为它富含碳水化合物。

与蛋白质和脂类相比,碳水化合物更容易被消化并能有效地增加饱腹感,因此每餐保持约50至100g的主食(干重)是重要的。

粗饲料富含可溶性膳食纤维,对维持肠道健康有一定作用。建议主食中粗粒与细粒的比例为1:1。

四、肉类选择

在汤、蔬菜和主食中进食后,胃酸会被释放,肉类会被消化吸收。而且还有饱腹感,不会因为饥饿而吃太多的肉,从而避免摄入过多的热量。

荤素搭配一个最佳时间比例为4:6,优先发展选择鱼虾类、鸡鸭禽类等富含大量优质蛋白的肉类,而牛羊猪肉可以尽量自己选择瘦肉部分。

以瘦肉为例,每日肉类摄入量不少于100克,鱼100克~200克,尿酸过高的朋友应尽量避开深海鱼。

五、饭后水果慢吃

食物进入胃后,需要经过1~2小时的消化过程,才能从胃缓慢进入肠内。

如果饭后马上吃水果,水果就会受食物影响,在胃里停留时间过长,导致肠胃胀气。所以最好在饭后1~2小时内再吃水果。

最后还有3点要谨记:

1.防吃防撑,上顿多吃下顿少吃,吃饱了就停;

2. 春节传统美食多,切记要细嚼慢咽;

3.吃完东西后不要躺下,匆忙去做家务,这既能预防脂肪,又能得到称赞。