文章作者:admin更新时间:2022-05-03 09:53:27
洗车室有玻璃钢格栅板格栅,碳钢格栅板材质的钢格栅板格子板,各有优点。合适的话就是经济产品。以下是两个字的优缺点。提供参考资料。
碳钢格栅板钢格栅板栅格板,规格型号多,不同规格型号的负载要求不同。载荷约为2吨,适用于255/30/100或304/30/100。每平方米价格在110 ~ 130元之间。
外形尺寸是根据洗车室预订的沟渠宽度定做的。不需要现场再加工。
玻璃钢格栅板格栅
洗车房使用玻璃钢格栅板格栅也能满足承重需求,规格型号始终是格子38*38,厚度也是38毫米的玻璃钢格栅板格栅,定价在120左右。买全玻璃钢格栅板格栅,价格仍然很便宜。切削没有额外的费用。
玻璃钢格栅板格栅还可以防静电。用起来比较安全。还有黄色、绿色、灰色、银白色等多种颜色可供选择。
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关键词:热镀锌镀锌钢板生产厂家
题目:日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal),青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共440 kcal
干燕麦45克(190千卡),150克脱脂低糖老酸奶(80千卡),85克嫩菠菜(30千卡),85克胡萝卜(35千卡),2个鸡蛋(140千卡),总共470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ,番茄100克(24千卡)
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