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文章作者：admin更新时间：2022-05-05 16:08:11
热镀锌也称为热镀锌，他在高温下熔化锌锭，加入辅助材料，然后将金属结构浸泡在镀锌罐中，将锌层附着在金属零件上。热镀锌的优点是他的防腐天赋强，镀锌层的附着力和硬度更好。‘冷镀’可以电解锌盐溶液。
热镀锌钢格栅板板和冷镀锌钢格栅板板的工艺上的区分：热金是将工件脱脂、酸洗、浸药、干燥后浸入融化的锌液中所需的岁月。在工件的最前面放置锌板，将电源连接到电解设定的正极，将自己使用的电流从阳极转移到负极，将在工件上堆积一层锌。
镀锌产品的区分：热镀锌外观冷镀锌致密，不干净，但在锌层厚度方面是镀锌的几十倍。防腐蚀功能也是电镀锌的几十倍。
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题目：日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal)，青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal)，共440 kcal
干燕麦45克（190千卡），150克脱脂低糖老酸奶（80千卡），85克嫩菠菜（30千卡），85克胡萝卜（35千卡），2个鸡蛋（140千卡），总共470千卡
2、午餐
甘薯240克（210千卡），芦笋200克（40千卡），虾170克（180千卡），坚果30克（160千卡）
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ，番茄100克(24千卡)
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