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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 01:50:07
特殊钢格栅也叫特殊钢格栅。厂家供应特殊形状如:百叶钢格栅、菱形孔插入式钢格栅、鱼鳞孔钢格栅等。异形钢格板特点:(1)装配成圆形、梯形、半圆形、扇形；(2)牢固的网格焊接使其具有承载力高、结构轻、易于吊装的特点；(3)美观耐用；(4)可根据用户要求定制，代客户设计安装。包装:异形钢格板包装，一般是散装或者用打包带捆绑，主要根据客户的情况而定。如果货物不多，有一些不需要用叉车装卸。一般散装比较方便。反而货物多了，一般包装用叉车会更方便。总之一切都是为了方便客户，保护产品在运输过程中不受损坏是服从的。
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题目：日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal)，青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal)，共440 kcal
干燕麦45克（190千卡），150克脱脂低糖老酸奶（80千卡），85克嫩菠菜（30千卡），85克胡萝卜（35千卡），2个鸡蛋（140千卡），总共470千卡
2、午餐
甘薯240克（210千卡），芦笋200克（40千卡），虾170克（180千卡），坚果30克（160千卡）
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ，番茄100克(24千卡)
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