文章作者:admin更新时间:2022-05-03 09:28:49
热浸锌钢格栅板晶格板在锌液中浸泡多少摄氏度?热浸锌钢格栅板晶格板是经过热浸锌表面处理的成品钢格栅板晶格板。热浸锌钢格栅板晶格板标准是将未生锈的钢格栅板晶格板浸泡在熔化600摄氏度左右的锌液中,将锌层附着在熔融锌钢格栅板晶格板表面,钢格栅板板锌层厚度不超过5毫米的板材应为65毫米,5毫米以上的厚板应为86毫米以上。可以达到防止腐蚀的目的。
热浸锌钢格栅板晶格板的优势、防腐能力、耐久性、质量稳定、外观美观等大气腐蚀严重、维修困难的室外钢格栅板结构中也常用热浸锌表面处理。
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关键词:热镀锌镀锌钢板生产厂家
题目:日常生活中如何搭配减肥餐
来源:知乎
文章内容:日常营养饮食的选择
1、早餐
两片全麦面包(200千卡)、112克瘦肉熏牛肉(120千卡)、150克生菜(40千卡)、100克番茄(24千卡)、240毫升脱脂低糖牛奶(100千卡)、510千卡
干燕麦45g(190 kcal),罐头吞拿鱼一罐(120 kcal),青瓜一根(30 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共440 kcal
干燕麦45克(190千卡),150克脱脂低糖老酸奶(80千卡),85克嫩菠菜(30千卡),85克胡萝卜(35千卡),2个鸡蛋(140千卡),总共470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)、芹菜(40千卡)、卷心菜(50千卡)、鲑鱼(160千卡)
糙米50克(160千卡)、芦笋200克(40千卡)、鳕鱼180克(150千卡)和坚果30克(160千卡)。
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
果仁20克(100千卡)、鸡胸肉80克(80千卡)、一个绿瓜(30千卡)
97% 脱脂牛肉干56克(160千卡) ,番茄100克(24千卡)
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